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맛있는 자장면집 <군포 중화요리 예안> 안녕하세요 니~킥입니다. 얼마전 다녀온 중국집을 소개하려고 합니다. 휴일은 역시.. 자장면 아닐까요? ㅋ 오늘은 휴일은 아니지만 저도 휴일에 다녀왔고 곧 또 연휴가 시작됩니다. 제가 다녀온 자장면 집 맛이 너무 좋아 소개해드릴려구요 먹고 나오면서 찍은 입구 간판입니다. 맛집은 명함을 꼭 챙겨오는 습관이.. ㅎㅎ 식전에 찍었어야 했는데.. 이렇게 먹다가 급 생각이.. ㅎㅎ 자장면은 얼마나 맛있는지 아들이 남은 소스에 밥 한공기 뚝딱 비벼 먹었답니다. 자장양념에 밥 비볐다고 하면 끝난거 아닌가요? ㅎ 탕수육도 순∼삭 ^^ 누가 다먹은거지?? 우리식구가... 멘보샤도 빵 가운데 새우와 야채가 진짜 맛있어요 내일 점심? 저녁? 뭘로 할까?? 고민이라면 추천합니다. 그럼 여기까지 입니다. 맛있는 저녁시간 보내세요.. 2020. 10. 6.
이바돔감자탕 시흥은계점 후기 안녕하세요 니∼킥입니다. 시흥 은계점 이바돔 감자탕집 다녀오셨나요?? 최근 주변 상가 오픈으로 여기저기 갈만한 곳을 탐색중입니다. 일단 아이가 셋이다 보니 아가들도 맘껏 뛰어놀고 어른들도 맛나게 먹을 수 있는 곳을 찾아보았습니다. 그러다 결정하게 된 것입니다. 이곳 이바돔은 작년 12월 중순경에 다녀온 후기 입니다. 예전에는 이바돔 가고싶으면 소하동으로 갔었는데.. 가까이 있으니 좋기는 하네요 그럼 다녀온 소감을 이야기해볼까 합니다. 작년에는 좀 메뉴가 부족했지만 지금은 다양해졌겠죠? 음식점 후기는 젤 중요한게 음식맛아닐까요? 아이들 놀이터는 소하동과 비교불가..ㅋ 그래도 동네라 좋음 ^^ 이것저것 시키고 싶었지만.. 그땐 이제 막 오픈이라 꼬막 비빔밥도 아직 준비중이고.. 솥밥도 아직 준비중이였습니다... 2020. 10. 6.
일산 대장동 이장네 오리집에서 진짜 푸짐하게 먹고 왔습니다. 안녕하세요 니∼킥입니다. 아들이 멀미가 심한데.. 한 시간을 달려가서 먹고 왔습니다. 왕복 두 시간이군요 그래도 그 시간이 아깝지 않습니다. 아들도 멀어도 또 올 수 있다고 말해줍니다. 저희 아들은 멀미때문에 조금이라도 멀리 다니는것 정말 싫어하는데.. ㅎ 놀랍습니다. 그 놀라운 곳을 소개해 드리겠습니다. 맛도 좋고 몸에도 좋은 오리 음식입니다. 일단, 입구에 들어가면 이장네 오리집에 어서 오시라고 합니다. ^^ 날씨가 좋으면 밖에서도 먹나보죠?? 이렇게 밖에도 가격과 의자가 준비되어 있는 것을 보면 말이죠 일단 가격이 궁금할 것 같습니다. 보시면 두 명은 33,000원 세 명은 36,000원 네 명은 55,000원 다섯 명은 58,000원 여섯 명은 61,000원입니다. 오리로스 혹은 오리주물럭 그리고.. 2020. 10. 6.
모과의 영향과 효능 안녕하세요 니∼킥입니다. 오늘은 위장을 튼튼하게 해서 소화를 돕고, 기관지염 증제를 완화하며, 신경통이나 근육통에도 효과가 높은 모과에 대해 알아보려고 합니다. 얼마 전 한약방 지인이 모과 말린 것을 주시면서 웬만한 약재료 다릴 때 모과를 넣어 주면 나쁜 성분을 제거해준다고 하시더라고요 그래서 모과에게 어떤 효능이 있는지 좀 알아보겠습니다. 옛말에 울퉁불퉁 못생겨서 "어물전 망신은 꼴뚜기가 시키고, 과일전 망신은 모과가 시킨다"는 속담이 있습니다. 모과는 생긴 것과는 달리 뛰어난 향과 효과를 지닌 과실입니다. 또, 모과는 독특한 향기 때문에 방안 또는 자동차 안에 두어 향기를 느끼는 것으로 이용하지만 약용으로도 많이 쓰이고 있습니다. 저 또한 모과를 따면 집안 혹은 차 안에 두었다가 색이 변하면 버렸던 .. 2020. 10. 6.
어린이집 보육교사가 알면 좋은 유명한 학자 정리하기(유아교육학) 안녕하세요~~~ 니~킥입니다. 이번에는 유아교육을 배우거나 어린이집 교사로서 승급교육 혹은 각종 교육의 시험을 보거나 아이들을 보육 하면서 혹은 부모 상담을 하면서 알면 좋은 학자들을 보기 쉽게 정리해 보려고 합니다. 저도 매번 헷갈리더라구요 이렇게 정리해놓으니 다시 공부할때 좀 빨리 머리속에 정리가되는것 같습니다. 그럼 가장 유명하고 모두 알고 있는 학자부터 나열해 보겠습니다. 어린이집 보육교사가 알면 좋은 유명한 학자 정리하기(유아교육학) 프로이트 - 심리 정신분석 (구강기 , 항문기 , 남근기 , 잠복기, 생식기) 에릭슨 - 심리사회발달 (8단계 : 신뢰감&불신감 , 자율성&수취심 , 주도성&죄의식 , 근면성&열등감..) 피아제 - 인지발달 단계 (감각운동기 , 전조작기 , 구체적조작기 , 형식적조.. 2020. 10. 5.
낙지 종류와 낙지 효능 그리고, 낙지를 활용한 요리 안녕하세요 니∼킥입니다. 낙지 낙지는 연체동물문 문어목 문어과에 속하며 갯벌이나 조간대 하부에서부터 수심 100m 전후의 깊이까지 서식한다고 합니다. 한국, 중국, 일본 등 동아시아 연해에 주로 분포하며, 우리나라에서는 특히 전라남도 해아안에서 많이 잡히고 있다고 합니다. 다리를 포함한 몸통길이가 30cm 전후로 문어보다 크기가 작은 편이며 근육질의 몸은 머리, 몸통, 발의 3부분으로 나눠져 있습니다. 몸의 표면은 매끈한 편이며 둥근 주머니 같이 생긴 몸통 안에 각종 장기(심장, 간, 위, 아가미, 생식기)가 들어 있습니다. 낙지의 산란기는 5∼6월이며 팔 안쪽에 알을 낳는다고 합니다. 또, 낙지는 야행성이고 해안의 바위 사이나 개펄에 몸을 숨기고 있다가 밤이 이슥해지면 기어 나와 새우, 게, 굴, 조개.. 2020. 10. 5.
백미 & 현미 & 귀리 1:1:1로 섞어 밥을 할 때의 효능 안녕하세요 니∼킥입니다. 최근 건강에 큰 관심이 쏠리면서 백미와 현미와 귀리를 1:1:1로 섞어서 밥을 하고 있습니다. 현미, 구리가 좋다는 이야기만 듣고 하는 것이지 정말 어디에 좋은지 정확한 정보도 없이 먹고있어 정확한 효능을 알아보려고 합니다. 예전에는 무조건 백미를 먹었었는데.. 단식을 하며 건강에 관심을 갖고 백미에는 큰 영양이 없다는 이야기를 들었습니다. 하지만, 아이들이 워낙 백미를 좋아하다보니 백미는 아직 못 버리고 있습니다. 또, 현미는 고기를 먹지 않아도 영양에서 부족할게 없다고 이야기 해주셨구요 귀리는 뭐 좋은 효능이 이미 여러사람 입을 통해 들었던 정보였습니다. 그럼 차근 차근 알아보려고 합니다. 일단 백미부터 알아보겠습니다. 쌀(백미) 쌀은 벼의 껍질을 벗겨낸 알갱이이며 한국인의 .. 2020. 10. 5.
대추 아무리 흔해도 효능 이젠 알고 먹어야 겠습니다. 안녕하세요 니∼킥입니다. 우리에게 너무나 친숙한 대추,, 대추에 대해 알아보려고 합니다. 달콤한 맛과 손쉽게 구할 수 있는 이점으로 요리에도 보양식으로도 사랑받는 재료입니다. 푸른 대추도 붉은 대추도 다양하게 활용이 되는 대추는 과실로 생식할 뿐 아니라 채취한 후 푹 말려 건과로서 과자, 요리 및 약용으로 쓰입니다. 대추는 생활속에서 가공하여 대추술, 대추차, 대추식초, 대추죽 등으로도 활용을 한다고 합니다. 가공품으로서의 꿀대추는 중국, 일본, 유럽에서도 호평을 받는다고 합니다. 한방에서는 이뇨, 강장, 완화제로 쓰인다고 합니다. 대추 구입법 껍질이 깨끗하며 윤이 많이 나는 것이 좋다고 합니다. 대추 보관법 대추는 0도에서 5도 사이에 보관하는 것이 좋으며 약 7일간 보관이 가능합니다. 대추를 밀봉하여.. 2020. 10. 5.
만 0세~2세 표준보육과정 영역별 발달체크리스트 안녕하세요 ^^ 니~킥 입니다. 만0세~만2세 영아의 표준보육과정 영역별 발달체크리스트를 올리겠습니다. 조금이라도 도움이 되시길 바래봅니다. 만0세 표준보육과정 영역별 발달체크리스트 만1세 표준보육과정 영역별 발달체크리스트 만2세 표준보육과정 영역별 발달체크리스트 여기까지 영아 영역별 발달체크리스트를 올려보았습니다. 감사합니다. 2020. 10. 5.
(평가제면담) 평가제를 앞두고 면담내용 정리하기 안녕하세요 니∼킥 입니다. 20년 2월 평가제를 앞두고 정리한 면담내용입니다. 부족하지만 평가제를 준비하시는 분들께 조금이라도 도움이 되길 바래봅니다. 질문지는 검색했지만 답은 그냥 제 의견입니다. 정답은 아니니 참고해주세요. 그리고, 더 좋은의견이 있다면 댓글 달아주시면 감사드리겠습니다. 1. 영역 : 보육과정 및 상호작용 원장) 1. 어린이집의 철학은 무엇이고, 연간보육계획에 어떻게 반영하는가? '사랑으로 배우고 사랑으로 느끼며 몸과 마음이 튼튼한 어린이'의 철학으로 영아들의 흥미있는 보육계획을 수립하였다. 연간보육계획 수립 시 표준보육과정을 어떻게 반영하는가? 영아들의 흥미를 반영한 나, 가족, 친구, 동물, 놀잇감 등을 영유아 수준에 맞춰 반영한다. 2. 반별 보육과정 운영에 대해 언제, 어떤 방.. 2020. 10. 5.
만0세~2세 영아관찰척도 (어린이집 영아 관찰 및 평가) 안녕하세요 니∼킥입니다. 만0세 관찰척도 만1세 관찰척도 만2세 관찰척도 여기까지 만0세~만2세 영아관찰척도를 올려보았습니다. 감사합니다. 2020. 10. 4.
2020년 평가제 따른 간편 보육일지 틀(연장반포함) 안녕하세요~ 니~키입니다. 매일 매일 작성을 해야하는 보육일지에 대해 알아보고 예시 일지를 올리려 합니다. 많은 도움이 되시길 바래봅니다. 예전에는 일지 쓰는게 아주 큰 일거리 였을 것 같습니다. 요일별로 한 두 장씩 써야 했으니깐요 하지만, 점차 간소화 되어 일주일에 한번씩 한장으로 총평란에 기재를 했었는데요 다시 변경이되었죠?? 이젠 매일 평가를 써야하는데요 그래도 예전만큼은 힘들지 않은것 같습니다. 여전히 한장이면 되니깐요.. 얼마전 올려드렸던 자료중 확대, 축소, 대체에 대해 이야기 했었는데요 이번 일지에는 꼭 확대, 축소, 대체가 들어가야 한다는 것입니다. 또한 최소 월 1회 보육평가내용이 반영하여 실시한 기록을 남기셔야 하고, 아동 영양교육도 최소 월 1회 기록하여야 합니다. 오후 통합보육 담.. 2020. 10. 4.