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어린이집 평가 운영체계 중 현장평가에 대해 알아보기 현장평가 실시 현장평가 시 어린이집에서 준비해야 할 사항 어린이집 현장평가 후 상호확인 어린이집 운영기준 확인 어린이집 운영기준 확인항목 그럼 여기까지 어린이집 현장평가에 대해 알아보았습니다. 감사합니다. 2020. 12. 2.
라넌큘러스 너무 예쁜 봄꽃입니다. 안녕하세요 니∼킥입니다. 습지에서 태어난 화려한 꽃 라넌큘러스 진짜 예쁜것 같습니다. 올 봄에 정말 예쁘게 키웠는데 찬바람불면서 좀 상태가 이상해지고 있습니다. 라넌큘러스 관리 잘해서 꽃잎을 매년 보고싶네요 라넌큘러스 꽃말은 '매력' , '매혹' , '비난하다' 입니다. 라넌큘러스는 미나리 같은 줄기에서 장미처럼 화려한 꽃이 피는 식물입니다. 라넌큘러스 이름은 개구리를 뜻하는 라틴어'라이나'에서 유래했다고 합니다. 주로 연못이나 습지에서 자라기 때문에 붙여진 이름이라고 합니다. 300장이 넘는 하늘하늘한 꽃잎이 둥글게 포개져 있어 얼핏 보면 장미로 착각하기 쉬운데, 겉모습은 습지가 아니라 볕이 잘 드는 정원에 피어 있을 것만 같습니다. 하지만 그 생김새만큼이나 다루기 어려운 꽃이라 습도가 맞지 않으면 쉽.. 2020. 12. 2.
수국 잘 키워 꽃꽂이도 하고 꺾꽂이도 해보세요 안녕하세요 니∼킥입니다. 꽃가게를 가면 유난히 예뻐보이는 꽃 수국.. 수국은 알록달록 꽃색이 눈에 띄는지요? 파랑도 핑크도 한눈에 사로 잡는 것 같습니다. 올 여름부터 초가을까지 예쁜 수국덕에 힐링했습니다. 알록달록 예쁜 수국에 대해 알아보겠습니다. 수국 수국은 잎은 마주나고 달걀 모양인데, 두껍고 가장자리에는 톱니가 있습니다. 꽃은 중성화로 6∼7월에 피며 10∼15cm 크기이고 산방꽃차례로 달립니다. 꽃 받침 조각은 꽃잎처럼 생겼고 4∼5개이며, 처음에는 연한 자주색이던 것이 하늘색으로 되었다가 다시 연한 홍색이 됩니다. 꽃잎은 작으며 4∼5개이고, 수술은 10개 정도이며 암술은 퇴화하고 암술대는 3∼4개 입니다. 일본에서 개발된 것이며, 서양으로 간 것은 꽃이 보다 크고 연한 홍색, 짙은 홍색, 짙.. 2020. 12. 2.
아침 공복에 먹으면 좋은음식 VS 안좋은 음식 안녕하세요 니~킥입니다. 아무리 몸에좋은 음식이라고 해도 상황에 따라 내 몸을 해롭게 한다면 너무 억울하지 않나요?? 눈을 뜨고 제일먼저 먹는것? 그것이 어떤것이냐에 따라 내 몸을 지킬지 혹은 해칠지를 가름합니다. 그럼 우린 분명 알고 있어야할 것 같습니다. 그것이 어떤것인지 말입니다. 일단 공복에 먹으면 좋은 음식부터 알아보겠습니다. 아침 공복에 먹으면 좋은 음식 1. 물 자는 동안 공복 상태여서 위의 점막이 민감해져 있을때 위산과 음식 냄새가역류하면서 구취가 심한데 물한잔을 먼저 마시면 좋다고 합니다. 밤새 각종 세균이 늘어난 입안을 행궈낸 후 물을 마시면 체내독소를 없애는 콩팥을 활성하할 수 있고 장 건강에도 도움이 된다고 합니다. 2. 양배추 양배추는 위의 점막 재생과 보호에 도움을 주는 비타민U.. 2020. 12. 2.
국내산 콩나물 구별법과 아이들이 좋아하는 콩나물무침 만들기 안녕하세요 니∼킥입니다. 콩나물은 일반적으로 가정에서 정말 많이 쓰는 식재료 인것 같습니다. 씹는 식감때문에 저희도 여러가지로 쓰임이 있었는데요 요즘 시중에 파는 두부종류는 절대 먹지말라는 이야기에 많이 놀랐던 적이 있습니다. 우리아이들이 두부요리를 너무나 좋아하고 또, 맛도 좋지만 몸에좋은 음식이라고 아이들에게 강조하며 말을 했었으니깐요 그런데 되도록이면 먹이지 말라니... ㅠㅠㅠㅠ 이유는 요즘은 중국산 콩이 너무나 많고 두부에도 국산보다는 중국산이 무척 많이 쓰이기 때문에 믿고 먹을 두부가 적다는 것 입니다. 그러니 최대한 국산 두부를 골라 먹어야 할 것 같습니다. 그렇다면, 콩나물도 국내산과 중국산 구별이 필요 할까요?? 좀 더 알아보아야 할 것 같습니다. 중국산 콩을 이용해 콩나물을 국내에서 재배.. 2020. 12. 2.
두릅 당뇨병에 특효! 활용법도 다양~ 안녕하세요 니∼킥입니다. 두릅좋아하시나요?? 봄하면 두릅아닙니꽈? ㅎㅎ 저는 없어서 못먹는다는 요 두릅을 올해는 원없이 먹었습니다. ㅎㅎ 초장에 찍어서 먹어도 먹어도 질리지 않아서 정말 많이 먹었습니다. 건강에도 좋고 맛도 있는 두릅 효능도 궁금하고 혹시 유의사항은 있는지 궁금해서 좀 알아보겠습니다. 두릅은 두릅나무에 달리는 새순으로, 독특한 향이 나는 산나물입니다. 목말채 혹은 모두채라고도 합니다. 독특한 향이 있어서 산나물로 먹으며, 땅두릅과 나무두릅이 있습니다. 땅두릅은 4∼5월에 돋아나는 새순을 땅을 파서 잘라낸 것이고, 나무두릅은 나무에 달리는 새순을 말합니다. 자연산 나무두릅의 채취량이 적어 가지를 잘라다가 하우스 온상에 꽂아 재배하기도 합니다. 나무두릅은 강원도, 땅두릅은 강원도와 충청북도 .. 2020. 12. 1.
시흥 은계지구 앵무새카페 오픈 안녕하세요 니~킥입니다. 최근 딸과 다녀왔는데.. 사진을 많이 못남겼습니다. 글을 올릴생각은 아니라 앵무새만 찍고 왔네요 그래도 은계지구에 앵무새카페가 있다는것만으로도 너무 좋습니다. 쿠우쿠우건물입니다. 입장료 : 7,000원 정도 몽땅 결재했더니 잘 기억이 없지만 계산해보니 이정도인것같습니다. 먹이 : 3,500원 만원이면 분양할수 있다고 딸이 얼마나 졸르던지.. ㅠㅠ 지금은 소원이와 우주 둘을 키우는 중이라 더이상은 ㄷㄷㄷ 근데.. 정말 예쁘긴 예쁩니다. 말을 하는 앵무새는 좀 큰 앵무새인데.. 생각보다 말을 많이 하지는 않네요 진짜 예쁘죠?? 좀 색이 다양하고 예쁜건 분양가가 좀 더 비싼데.. 원색은 만원정도라 슬쩍 갈등했다는 미쳤다. 잠시만 생각을 했을 뿐인데.. 소~~름~~~ 지금 멍뭉이 두마리.. 2020. 12. 1.
아동학대 신고의무자를 위한 아동학대 체크리스트 안녕하세요 니~킥입니다. 한 해 한 해 자라는 아이들을 보면 너무나 사랑스럽고 예쁩니다. 이 예쁜 모습을 부모보다 교사가 더 많이 보는 것 같아 때론 이 현실이 안타깝기도 합니다. 어쩌면 보육교사란 직업의 매력이기도 하구요 '아이들때문에 웃는다'고 아이들의 무한한 상상에 굳어가는 어른들의 입꼬리를 올려주는것 같습니다. 하지만, 언론에서 가끔 가정내와 어린이집내 아동학대 뉴스를 보고있으면 정말이지 가슴이 아픕니다. 제가 교육을 받을 때 올바른 한 양육자만 있다면 그 아이는 바르게 자란다고 합니다. 교사로서의 책임감이 더욱 느껴지는 말인것 같습니다. 물론 교사보다 더 잘 양육하시는 부모님들을 보면 존경스럽고 늘 배우려고 노력 한답니다. 아동학대 체크리스트를 숙지하고 꼼꼼하게 살펴 아동학대를 예방하길 바래봅니.. 2020. 12. 1.
미백, 주름개선 기능성 화장품 - 센텔리안24마네카 크림 파워 브스팅 포뮬러 안녕하세요 니∼킥 입니다. 오늘은 제가 최근 구입한 화장품중 미백, 주름개선 화장품을 소개해볼까 합니다. 가격도 저렴하면서 효과가 좋은것 같습니다. 저도 워낙 스킨, 로션 바르는것에 신경쓰는 타입이 아니였답니다. 젊음을 핑계로 목욕하고 아무것도 바르지 않고 막 나돌아 다녔던.. 그런 기억이 아주 많습니다. 나이 마흔 들어가니 보상이라도 하듯.. 기미, 주름이 제 얼굴에 덕지 덕지 붙어 있어요 ㅠㅠ 출산 후, 신경 쓴다고 피부과에서 박피를 몇번 했더랬지 뭐에요 처음에는 깔끔해진 피부보고 몇번 더 했더니.. 박피후 관리가 소홀하니깐 계속 잡티가 더 나오더라구요 ㅠㅠ 더 신경쓰고 얼굴에 뭘 발라주었어야 했는데.. 또 대충.. 아가셋 키우며 로션을.. 아가들 얼굴에 발라주구 제얼굴 바르는건 자꾸 까묵더라구요 그.. 2020. 12. 1.
아인슈타인의 책상 안녕하세요 니~킥입니다. 최근 학부모 교육에 다녀왔습니다. 처음에는 서울대학교 시흥캠퍼스에 직접 가서 교육을 받았지만 코로나 확진자 상승세로 비대면 수업을 받았습니다. 다행인건 처음은 그래도 직접 찾아가 교수님들 얼굴을 뵙고 교육을 받았다는겁니다. 물론 비대면도 충분히 이로운 강의이지만,, 직접 교육을 받는것이 더욱 좋은 것 같습니다. ㅎ 처음 받은 교육에서 들은 내용중 아인슈타인의 책상에 대해 이야기를 해주었습니다. 엇? 책상이 왜?? 교수님께서는 빌게이츠의 책상과 아인슈타인의 책상을 비교해서 이야기해주셨습니다. 우리 자녀의 공부 책상은 어떤 유형의 책상인가요?? 부모님들은 아이들 스스로 정리하고 깔끔한 책상을 유지하면 좋겠지만,, 보통은 아이들의 책상은 아인슈타인 책상과 흡사하지 않을까? 생각해봅니다.. 2020. 11. 30.
토란대효능과 토란대활용 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 육개장에 빠질 수 없는 토란대에 대해 알아보려고 합니다. 토란대는 식이섬유소질이 풍부하고 칼로리가 적어 다이트에도 좋다고 합니다. 몸에도 좋고 맛도 좋은 토란대 관연 토란대는 어떤 효능이 있을지 궁금합니다. 토란대 토란은 한국, 인도, 인도네시아 등지에서 자라며 토련이라고도 합니다. 열대 아시아 원산이며 채소로 널리 재배하고 있습니다. 토란대는 100g당 18kcal로 칼로리가 무척 적은 식재료 입니다. 토란대 구입법 토란대는 대가 너무 굵지 않고 단단하지 않은 것을 고릅니다. 또, 표면이 깨끗한 것으로 고르는 것이 좋다고 합니다. 토란대 보관법 토란대는 손질을 하고 밀봉하여 냉동 보관(-20℃~0℃)하고 보통 30일 정도 보관이 가능하며 필요할 때마다 꺼내 먹으면 됩니다.. 2020. 11. 29.
파인애플이 암치료? 다양한 파인애플 효능 알아보기  안녕하세요 니∼킥입니다. 비타민과 섬유질을 섭취하고 달콤한 과즙을 마음껏 즐길 수 있는 파인애플은 향기롭고 맛이 좋을 뿐 아니라 다양한 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 거기다 '파인애플이 암을 치료한다'고 하여 정확한 정보를 알아보려고 합니다. 암을 치료하는 파인애플? 신선한 파인애플 주스에 들어있는 브로멜린이 난소암과 결장암 세포주에 대해 억제 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 학술지에 실린 다른 논문에서는 생쥐의 종양 세포에 파인애플 식초를 넣었더니 종양세포의 사멸을 유도했고 염증과 전이의 정도를 낮춰 암 진행을 지연시키는 효능이 있는 것으로 조사가 됐다고 합니다. 하지만, 이 연구는 실험실에서 세포나 쥐를 대상으로 한 실험결과여서 인체에 대해서도 동일한 효능을 가지는지에 대해서는 아직 알 수 .. 2020. 11. 29.

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