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시흥 은계점 옛날통닭 후기 안녕하세요 니~킥입니다. 시흥 은계 상권에 정말 많은 음식점들이 생겼습니다. 치킨집도 여러군데 생겨서 여기 저기 맛을 보았네요 아이들이 워낙 치킨을 좋아하기도 하고 저도 신랑도 치맥이 생각날때도 많기도 하고.. 그래서 이번에는 왔다갔다 보기만 했던 옛날 통닭집에서 주문을 해서 먹었습니다. 생각보다 기다리시는 분들이 많았습니다. 대략 20분정도 기다렸다가 받아왔답니다. 시흥 은계점 예날통닭집은 오전 11시30분 오픈을 하고 오후 11시 30분 마감을 한다고 합니다. 와~ 그럼 12시간 근무하시는 거네요 힘드시겠다. 12시간동안 계속 저렇게 바쁘신걸까?? 이곳은 오픈이벤트라는 문구가 여러군데 있어 어떤 이벤트인지 알아보니.. 맘카페, 연합회카페, 입주자카페 등 글을 올리거나 그 외 블로그에 올리면 예날통닭 .. 2021. 4. 17.
보육교사 코로나 검사 월 1회 안녕하세요 니~킥입니다. 신종 코로나바이러스 감염증 사태가 장기화되고 최근 감염 경로를 밝히기 힘든 지역 감염마저 확산하면서, 온라인 공간에선 서로의 방역 불감증을 탓하고 크고 작은 시비가 붙는 일도 적지 않다고 합니다. 또, 최근에는 인천 연수구 어린이집 집단감염이 발생하면서 코로나19 증상이 있거나 검사 안내 문자를 받았는데도 검사를 받지 않은 보육 교사들을 비판하는 목소리가 컸다고 합니다. 보육교사들도 이에 따른 반발도 생기고 있는데요 [[코로나19 주기적(월1회)선제검사 관련 안내] 검사 기간; 4월12일(월)~4월30일(금) / 주말이용불가 검사 시간; "평일"09;00~17;00(점심시간12;00~13;00제외) 검사 대상; 임면보고된 보육교직원 전원 검사 장소; 시흥보건소와 정왕보건소 4시3.. 2021. 4. 15.
일본 후쿠시마 방사성물질 오염수 방류 어떻게? 다른 방안은? 안녕하세요 니~킥입니다. 일본 정부가 최근 후쿠시마 제1원전 부지 탱크에 보관 중인 방사성물질 오염수를 해양 방류하기로 결정을 했다고 합니다. ㅠㅠ 일본 국내외에서 반발이 심했지만 스가 요시히데 일본 총리는 언제까지 미룰 수 없는 과제라며 방류 방침을 굳혔다고 합니다. 방류 결정이 내려졌다고 해서 곧바로 오염수를 바다로 버리는 것은 아니고 약 2년 간 안전성을 확보하는 절차를 거치고 2년 후부터 방류하겠다는 것입니다. 안전성을 확보한다... 가능할까요?? 방사성물질 오염수가 어떻게 안전성을 확보해서 방류가 될지 정말 걱정입니다. 일본 후쿠시마 오염수 문제는 현재 저장 중인 약 115만 톤(20년 7월 말 기준)에 국한 된 것이 아니라 하루에 최소 170톤의 오염수가 유입되며 일주일 기준으로 2~4천 톤,.. 2021. 4. 14.
척추분리증이란? 증상 & 원인 & 치료법은? 안녕하세요 니~킥입니다. 척추분리증이라고 들어보셨나요? 오늘은 척추분리증이 무엇인지 또, 척추분리증 증상과 원인, 치료에 대해 알아보려고 합니다. 척추분리증이란? 척추분리증이란 척추뼈 자체의 위쪽과 아래쪽을 연결해 주는 협부라는 부위가 분리를 일으켜 불안정한 상태로 흔들리면서 척추 신경관이나 신경 자체를 자극, 통증을 일으키는 질환이라고 합니다. 즉, 척추분리증은 척추뼈 사이의 디스크에는 별 다른 문제가 없지만, 척추뼈 자체에 이상이 발생하면서 척추의 모양이 불안정해지는 질환이라고 합니다. X-RAY 같이 일반적인 검사로도 대부분 확인되며 간혹 불확실할 경우 CT 검사를 시행하기도 한다고 합니다. 대부분 허리척추뼈에서 척추분리가 발견되는데 그 중에서도 척추분리증은 주로 5번째 허리 척추 뼈에서 발생한다고.. 2021. 4. 13.
맥주효모의 영양성분과 효능 알아보기 안녕하세요 니~킥입니다. 맥주효모가 탈모와 당뇨병에 좋다는 이야기 들어보셨나요?? 저도 최근 알게되었는데.. 솔직히 맥주효모가 뭔지 잘 모르겠더라구요 그래서 오늘은 맥주효모에 대해 알아보려고 합니다. 최근 제가 알게된 것이 맥주효모가 탈모 예방에 좋은 영양제라고 합니다. 맥주효모는 의사 처방없이 쉽게 접근할 수 있고 부작용이 적어 편안하게 복용할 수 있고 초기 탈모 예방에도 효능을 보이는 장점을 지니고 있다고 합니다. 맥주효모란? 맥주효모는 saccharomyces cerevisiae 속의 효모 균주로, 알코올 생산과정에서 사용되는것 이라고 합니다. 맥주는 보리를 발아시켜 맥아를 만들고, 맥아를 분쇄해 물과 섞어 맥즙을 제조한 후 발효하는 과정을 거친다고 합니다 맥주효모는 맥즙의 발효가 완료된 후 요모를.. 2021. 4. 12.
기관지에 좋은 식품 알아보기 안녕하세요 니~킥입니다. 기관지는 기관과 폐 사이를 이어주는 관으로 들이마시는 공기가 폐로 들어가고, 내쉬는 공기가 몸 밖으로 나가는 공기의 아동통로를 말한다고 합니다. 기관지에 반복적으로 염증이 생기는 경우 여러 질환과 목소리 변형을 유발할 수 있기 때문에 평소 흡연을 하거나, 목을 많이 사용하는 분들이라면 더더욱 기관지를 관리해주어야 할 것 같습니다. 거기다 미세먼지와 황사가 더욱 심해진 요즘 기관지 보호를 하기 위해 기관지에 좋은 음식을 미리 알아두고 꾸준한 관리를 하는것이 선택이 아닌 필수일 것 같습니다. 그래서 오늘은 기관지에 좋은 식품에 대해 알아보려고 합니다. 일단 기관지에 좋은 음식으로 알고 있는 것이 도라지가 아닐까 싶습니다. 도라지가 왜 좋은지와 그 외 어떤 것들이 기관지에 좋은 식품인.. 2021. 4. 12.
닭볶음탕 만들기 아니 닭봉볶음탕 세상 맛있는 맛 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘도 역시 신랑이 해준 음식 소개해 드립니다. 닭볶음탕은 다들 자주 해 드시죠?? 이번에는 닭봉으로 만든 볶음탕입니다. 와우~~ 진짜 대박입니다. 세상 이런 꿀맛이 또 있을까요??? 닭봉 큰 한 봉을 다 먹고 밥도 볶아서 먹었습니다. 큰 접시로 세 접시가나왔는데.. 울 가족 다섯이 모두 싹쓸이 했네요 거기다 감자도 5개 정도 들어갔는데.. 대단한 먹성 아닌가요?? 얼마전 초등학교에 들어간 막둥이도 왜이리 잘 먹는지 정말 뿌듯합니다. 그럼 어떻게 만들었는지 소개해 보겠습니다. 신랑이 하는 말이 마가렛으로 볶은 음식은 맛이 없을 수가 없다고 합니다. 이번 역시 마가렛이 듬뿍 들어갔네요 ^^ 바로 순서를 알아보겠습니다. 닭봉 볶음탕 만들기 닭봉 볶음탕 만들기 재료 닭봉 1봉, 소주 .. 2021. 4. 11.
<코로나 백신> 우리 정부가 확보한 백신 4종 알아보기( 화이자, 모더나, 아스트라젠카,얀센) 안녕하세요 니~킥입니다. 4월 8일 4400만 명분 확보한 백신은 코백스 퍼실러티를 통해 1000만 명분을 영국 제약사 아스트라젠카와 글로벌제약사 얀센(존슨 앤존슨), 미국제야가 화이자, 모더나 4개 해외 제약사와의 계약을 통해 3400만 명분을 확보했다고 합니다. 정부가 밝힌 배긴 공급처인 해외 제약사 4곳 중 선구매 계약을 체결한 곳은 아스트라제네카 뿐이였고, 정부가 구매 물량 확보 등을 위한 구속력 있는 구매 약관 등 체결은 완료했다며 나머지 계약 절차도 신속히 진할 할 예정이라고 밝힌적이 있습니다. 그리고, 또 우리 정부가 600만 명분을 선구매한 미국 얀센 백신의 국내 접종이 승인됐습니다. 저도 보육교사다 보니 당장 백신을 맞아야 하는데.. 과연 이 백신은 안전한걸까요?? 정말 궁금합니다. 주말.. 2021. 4. 11.
아귀 효능과 보관법, 부작용 알아보기 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 아이들과 아귀찜을 시켜먹으며 아귀 효능에 대해 이야기를 해보았습니다. 아이들과 이야기하며 아귀효능을 검색했는데.. 꾀 많은 효능이 나오더라구요 그래서 오늘은 아귀 효능에 대해 정리해보려고 합니다. 일단, 아귀에 대해 간단하게 알아보고 아귀 효능에 대해 정리해보겠습니다. 아귀 아귀는 예전에는 어부들이 잡으면 그냥 버렸었다고 합니다. 하지만, 지금은 담백한 맛이 일품인 아귀는 탕과 찜으로 많은 분들의 사랑을 받고 있습니다. 아귀는 12월에서 2월 사이 가장 맛이 좋은 계절이며 아귀 100g당 60kcal라고 합니다. 아귀는 무와 함께 먹으면 무가 아귀의 소화를 도와준다고 합니다. 아귀 고르는법 아귀는 머리가 크고 납작하며 폭이 넓고 살이 단단한 것이 좋다고 합니다. 또, 몸통.. 2021. 4. 10.
당귀 키우기와 당귀 효능 안녕하세요 니~킥입니다. 최근 꽃가게에 가서 이것 저것보다가 제가 너무나 좋아하는 당귀에 눈이 가더라구요 키워서 빨리 따먹고 싶어서요 ^^ 쌈채로 먹어도 샐러드로 먹어도 저는 너무 좋더라구요 ㅎ 그래서 오늘은 당귀 키우는 방법에 대해 알아보려고 합니다. 당귀 키우기 당귀는 대표적인 약용 식물입니다. 예전에는 산에서 채취했지만 최근에는 많이 재배하고 있다고 합니다. 당귀 뿌리와 잎에서 퍼지는 은은한 한약냄새를 즐기고 건강 쌈 채소로 잎을 많이 이용하고 있습니다. 연한 당귀 잎을 뜯어 상추쌈을 먹을 때 가ㅏㅌ이 곁들이면 색다른 향을 맛볼 수 있습니다. 당귀를 약용으로 재배하려면 꽃대를 키우지 않은 당귀를 수확해야 합니다. 즉, 당귀는 여러해살이풀이지만 약초용은 꽃이 피기 전에 모두 캐야 한다고 합니다. 초기.. 2021. 4. 9.
수족구병과 유행성이하선염(볼거리) 그리고, 계절없이 나타나는 노로바이러스 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 봄철 감염병 수족구병과 유행성이하선염 그리고, 계절없이 나타나는 노로바이러스에 대해 알아보겠습니다. 수족구병이란? 수족구병은 주로 5세 이하 영유아에서 많이 발생하며 학생 및 성인에게서도 발생하지만 증상은 경미하다고 합니다. 수족구병은 콕사키바이러스나 엔테로바이러스 감염에 의해 발생하는 감염병으로 어린이집, 유치원 등 보육시설에서 주로 발생하는 질병이라고 합니다. 수족구병은 보통 5월부터 발생이 본격적으로 증하여 6월말(24~26주)최대 발생한다고 합니다. 유행성이하선염(볼거리)이란? 볼거리라고도 불리며, 주로 영유아나 초등학교 저학년 어린이에서 발생하고 있다고 합니다. 약 2주 정도의 잠복기를 가진 후 발열, 두통, 근육통 등과 함께 귀밑 침샘(이하선)이 붓고 통증을 느.. 2021. 4. 8.
저탄수화물 식단의 부작용 알아보기 안녕하세요 니~킥입니다. 최근 다이어트니 건강이니 챙기기 시작하면서 저탄수화물 식단으로 관리하시는 분들 많을 것 같습니다. 저도 예전에는 무조건 밥이 보약이라고 생각했지만,, 지금은 밥은 거의 먹지 않고 음식 위주로 섭취를 하고 있는데... 저탄수화물의 식단이 부작용이 많다는 사실을 최근 알게 되었습니다. 거기다 밥대신 배를 고기로 채울 경우 더욱 좋지 않다고 합니다. 저 역시 밥이 빠진 대시 음식을 많이 먹으면서 물론 야채도 많이 먹지만, 고기 섭취도 부쩍 늘어난건 사실이라 관심이 쏠리는 이야기 입니다. 그렇다면 저탄수화물 식단이 어떤 부작용이 있는지 알아보겠습니다. 저탄수화물 식단 부작용 1. 기대수명 저하 연구진의 결과 필요 열량의 40% 이하만을 탄수화물로 섭취한 사람의 기대수명은 79세 였다고 .. 2021. 4. 7.

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