쌍화탕 감기 치료 효과 얼마나 있을까?

안녕하세요 니~킥입니다.

 

몸이 으슬으슬하고 감기 기운이 느껴질 때, 가장 먼저 떠오르는 것이 바로 쌍화탕이라는 분들이 많습니다. "마시고 푹 자면 다음 날 괜찮아진다"는 경험담도 흔히 들을 수 있습니다. 그렇다면 쌍화탕은 정말 감기를 치료하는 약일까요? 아니면 단순한 민간요법일까요? 오늘은 약사의 설명과 한의학 기록을 바탕으로 쌍화탕의 정확한 효능, 감기와의 관계, 복용 시 주의할 점, 약국 제품과 편의점 제품의 차이까지 한 번에 정리해 드리겠습니다.

 

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쌍화탕 감기 치료 효과 얼마나 있을까?

30대 여성 A 씨는 초기 감기 증상을 막으려 쌍화탕을 자주 이용합니다. 그는 "으슬으슬 몸살이 날 것 같거나, 조금이라도 감기 기운이 있으면 약국에서 쌍화탕을 산다"라며 "마시고 한잠 푹 자고 나면 다음날 괜찮아지는 것 같다"라고 말했습니다.

 

감기 기운을 느낄 때 쌍화탕을 마신다는 이들이 적지 않습니다. 과연 쌍화탕에 감기 증상 완화 효과가 있는 것일까요? 

 

결론부터 말하자면 쌍화탕에는 감기 치료 효능이 없다고 합니다. 약사인 지은실 건강기능식품 셀메드 자문위원은 "쌍화탕은 감기약이나 호흡기질환 치료제가 아니다"라고 말했습니다.

 

만일 쌍화탕을 먹고 감기 증상이 약해졌다고 느낀다면, 이는 자양강장 효과가 나타난 것이라고 합니다. 사실상 피로회복제 역할입니다. 쌍화탕이라는 뜻도 기와 혈을 쌍으로 조화롭게 한다는 의미라고 합니다. 그래서 쌍화탕은 감기약이 아닌, 자양강장제로 구분된다고 합니다.

 

지은실 약사는 "쌍화탕은 면역력 상승과 피로 회복, 뻐근한 근육통 등에 효과가 있어 으슬으슬한 감기 기운을 몰아내거나 감기를 이기는 데 도움을 줄 수는 있다"라고 설명했습니다.

 

감기약은 아니지만, 치료 효과를 높이기 위해 감기약과 함께 복용할 수 있습니다. 지은실 약사는 "쌍화탕은 감기약의 보조로 먹기 좋다"라며 "식은땀이 나거나 체력이 떨어진 경우 쌍화탕을 먹으면 감기를 이기는 데 도움이 된다"라고 했습니다.

 

이런 효능은 쌍화탕의 한약 약제 성분에서 비롯됩니다. 쌍화탕은 백작, 당귀, 황기, 천궁, 숙지황, 감초, 육계 등으로 만듭니다. 약제 중 백작약은 근육의 이완 및 통증 완화를, 숙지황과 황기는 기력 보충, 육계·생강은 체온 상승, 감초는 항염 효과를 냅니다.

 

조선시대 의서에서도 효능이 기록돼 있습니다. '동의보감'에서 쌍화탕은 "정신과 기운이 다 피곤하고 기와 혈이 다 상했을 때, 중병을 앓은 뒤 기가 보족해서 땀이 날 때 증상을 치료한다"라고 적혀 있다고 합니다. 또 조선후기 의서 '의휘'에도 "감기에 자주 걸려 피로하고, 피곤한 증상에는 쌍화탕을 자주 복용하는 것이 가장 좋다"라고 기록돼 있다고 합니다. 모두 감기 증상의 치료보다는 기력 회복을 촉진하는 처방입니다.

 

지 약사는 "쌍화탕은 감기나 병을 앓았을 때, 또는 힘든 일을 한 후 체력 보충용으로 권하는 약제"라며 "겨울에 자주 찾게 되지만, 여름철 땀을 많이 흘리거나 기력이 떨어졌을 때도 좋다"라고 말했습니다.

 

시중에서 판매하는 쌍화탕은 2가지로 구분됩니다. '의약품'과 '일반 액상차 또는 혼합 음료'입니다. 식품의약품안전처에 따르면 약국에서 판매하는 쌍화탕은 생약 성분의 일반 '의약품'입니다. 반면 편의점이나 온라인을 통해서도 사는 것은 의약품이 아닌 '식품'이라고 합니다.

 

제품명으로도 구분할 수 있습니다. 우리가 흔히 사는 'OO탕'은 일반의약품으로 약국에서 판매합니다. 하지만 제품명이 'OO쌍화'라면 식품에 해당한다고 합니다.

 

쌍화탕 복용을 조심해야 하는 경우도 있습니다. 몸에 열이 많은 사람은 복용 시 열을 더 올릴 수 있습니다. 임산부는 당귀·천궁·작양 성분이 자궁 수축에 영향을 줄 수 있어 주의가 필요하다고 합니다.

 

👉 쌍화탕, 감기 치료 효과 있을까? ❌

쌍화탕은 감기 치료제가 아닙니다. 쌍화탕은 감기약이나 호흡기 질환 치료제가 아니라 자양강장제 입니다. 즉, 바이러스 자체를 없애거나 콧물·기침을 직접 치료하는 약은 아닙니다.

 

👉 그런데 왜 감기가 나아진 것처럼 느껴질까? 

쌍화탕을 마신 후 감기 기운이 줄어든 것처럼 느껴지는 이유는 피로 회복과 기력 보충 효과 때문이라고 합니다. ‘쌍화(雙和)’라는 이름 자체가 기(氣)와 혈(血)을 함께 조화롭게 만든다는 뜻입니다.

 

👉 쌍화탕의 주요 성분과 작용은?

- 백작약 : 근육 이완, 몸살·근육통 완화

- 숙지황 : 혈 보충, 체력 회복

- 황기 : 면역력 강화, 기력 보충

- 천궁·당귀 : 혈액순환 개선

- 육계·생강 : 체온 상승, 몸을 따뜻하게

- 감초 : 항염, 약효 조화

 

그래서 으슬으슬한 감기 초기, 몸살·피로가 심한 상태에서 도움이 될 수 있었다고 합니다.

 

👉 한의서에 기록된 쌍화탕 효능은?

쌍화탕은 오래전부터 기력 회복용 처방으로 사용돼 왔다고 합니다.

 

- 동의보감 : "정신과 기운이 모두 피곤하고, 병 후에 기가 부족해 땀이 날 때 치료한다"

- 조선 후기 의서 '의휘' : "감기에 자주 걸리고 피곤한 사람에게 쌍화탕을 복용하는 것이 좋다"

 

👉 감기약과 함께 먹어도 될까? ⭕

쌍화탕은 감기약의 보조제로 함께 복용할 수 있다고 합니다. 특히 식은땀이 나고, 체력이 급격히 떨어졌을 때, 몸살이 동반된 감기 초기에 함께 복용하면 회복에 도움이 될 수 있다고 합니다. 단, 감기약을 대신할 수는 없습니다.

 

👉 약국 쌍화탕 vs 편의점 쌍화탕 차이점

- 약국 : 

✔ 분류 : 일반의약품

✔ 성분 : 생약 성분 기준 충족

✔ 제품명 : 'OO탕'

✔ 효능 표기 : 가능

 

- 편의점·온라인

✔ 분류 : 식품

✔ 성분 : 음료 형태

✔ 제품명 : 'OO쌍화'

✔ 효능 표기 : 제한적

 

효능을 기대한다면 약국 제품이 더 적합합니다.

 

👉 쌍화탕 복용 시 주의해야 할 사람도 있을까? ⭕

모든 사람에게 무조건 좋은 것은 아니라고 합니다.

 

- 몸에 열이 많은 체질 : 열감·두통 악화 가능

- 임산부 : 당귀·천궁·작약 성분이 자궁 수축에 영향 가능

- 당 성분·체질에 따라 주의 필요

 

장기간, 반복 복용보다는 필요할 때 단기간 섭취가 안전하다고 합니다.

 

쌍화탕은 감기를 직접 치료하는 약은 아니지만, 피로로 떨어진 체력을 끌어올려 감기를 이겨내는 데 도움을 주는 자양강장제입니다. 감기 기운이 있을 때 무조건 의존하기보다는 충분한 휴식, 수분 섭취, 필요 시 감기약과 병행하는 것이 가장 효과적인 방법입니다. 내 몸 상태와 체질을 고려해 똑똑하게 쌍화탕을 활용하시면 좋을 것 같습니다.

 

감초 효능과 주의사항

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약 먹을 때 피해야하는 음료수 TOP5

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자료 = 리얼푸드

 

 

 

그럼 여기까지 쌍화탕 감기 치료 효과 얼마나 있는지에 대해 소개해 드렸습니다.

감사합니다.