최진실 딸 최준희 다이어트로 윤활막염! 윤활막염이 뭐길래?

안녕하세요 니~킥입니다.

 

오늘은 최진실 딸 최준희 다이어트로 윤활막염 진단을 받았다고 하여 윤활막염이 무엇인지 함께 알아보겠습니다.

 

✅ 인기글

이사 후 "주소 이전" 간단하게 해결하는 방법❗

쌈 채소 종류와 효능을 알아보며 맛있는 고기 쌈 하세요^^

건강진단결과서(보건증)발급 인터넷 혹은 모바일 발급 방

털 안 빠지는 강아지 종류 Best 8

안경 도수 보는방법 어렵지 않아요

채소 비타민(다채) 효능과 활용 

성격유형 테스트(MBTI·애니어그램 검사·D.I.S.C 검사·OCEAN 테스트)

만0세~2세 영아관찰척도 (어린이집 영아 관찰 및 평가)

먹태와 황태 차이? (명태&황태&먹태) 그리고, 황태 효능

밥먹고 바로 누우면 안되는 이유 5가지

TMI 뜻

최진실 딸 최준희 다이어트로 윤활막염! 윤활막염이 뭐길래?

고(故) 배우 최진실의 딸 최준희가 바디프로필을 준비하다가 윤활막염을 앓게 됐다고 고백했다고 합니다. 또 단순 염증인 줄 알았는데, '괴사'였다며 과도한 운동을 하지 않겠다고 말했다고 합니다.

 

최준희는 8월 25일 자신의 인스타그램 스토리에 병원진단서 일부를 공개했습니다. 진단서에는 "기타 윤활막염 및 힘줄윤활막염, 골반 부분 및 넓적다리관절 병증 NOS, 기타부분"이라고 적혀 있었습니다.

자료 = 최준희 소셜미디어

 

최준희는 "지난 3개월 동안 그냥 염증인 줄 알았던 게 괴사였다"라며 "내년에는 바프(바디프로필)에 목숨 걸지 않겠다"라고 밝혔다고 합니다.

 

최준희는 최근 남자친구와 커플 바디프로필을 공개하며 화제를 모았습니다. 당시 최준희는 5개월 동안 열심히 준비했다고 밝힌 바 있습니다.

 

윤활막염은 관절과 건초, 활액포 등의 내면을 이루는 얇은 막으로 관절 등의 움직임에 도움을 주는 윤활막에 생기는 염증의 일종입니다. 관절염, 통풍 등과 함께 발병할 수 있으며, 특히 류머티즘 관절염과 함께 많이 발견되는 것으로 알려져 있다고 합니다.

 

힘줄윤활막염은 근육과 뼈를 연결하는 힘줄을 둘러싼 관절막에 문제가 생긴 것입니다. 이들은 신체의 움직임을 원활하게 하기 위해 필수적인 역할을 하지만, 외부 충격이나 과도한 사용, 혹은 노화로 인해 문제를 겪을 수 있다고 합니다.

 

최준희의 경우 바디프로필을 준비하며 식단과 함께 운동을 병행한 것으로 알려진 만큼, 과도한 운동 때문에 병에 걸릴 것이 아니냐는 반응이 나오고 있다고 합니다.

 

일반적으로 치료법은 약물과 물리치료를 받으면서 과도한 신체 사용을 피하고, 적절한 휴식을 취하는 것이 좋다고 알려져 있습니다. 

 

한편, 최준희는 과거 루프스병 투병으로 96kg까지 쪘다가 최근 바디프로필 촬영을 준비하면서 47kg까지 감량했다고 밝힌 바 있다고 합니다.

 

그렇다면 윤활막염과 힘줄윤활막염이란 무엇인지 조금더 알아보겠습니다.

 

윤활막염이란?

윤활막염은 활막에 생기는 염증의 일종이라고 합니다.

 

윤활막염은 관절염, 통풍 등의 질병과 함께 찾아올 수 있습니다. 뼈관절염과 함께 영향을 받는 수많은 관절에서도 발견되지만 다른 관절염보다 류머티스 관절염에서 더 발견된다고 합니다.

 

힘줄염과 힘줄윤활막염이란?

힘줄염은 힘줄의 염증입니다. 힘줄윤활막염은 힘줄 주변의 보호막(힘줄집) 염증을 동반한 힘줄염이라고 합니다.

 

힘줄염과 힘줄윤활막염은 원인이 항상 알려진 것은 아니라고 합니다. 움직일 때 특히 힘줄이 아프고, 때때로 부어오른다고 합니다. 진단은 여러 증상들과 신체검사 결과를 기준으로 이루어지며 부목 사용, 열 또는 얼음찜질, 비스테로이드성 항염증제 복용이 도움이 될 수 있다고 합니다.

 

힘줄은 근육을 뼈에 연결시켜 주는 단단한 조직의 섬유끈입니다. 일부 힘줄은 힘줄집으로 둘러싸여 있습니다. 

 

힘줄염은 보통 힘줄이 허약해지고 손상과 염증에 보다 취약해지는 중년 또는 노년기에 발생한다고 합니다. 또한 힘줄염은 격렬한 운동하는 젊은 이들과 반복적인 작업을 행하는 사람들에서 발생한다고 합니다.

 

일부 힘줄이 특히 염증에 취약하다고 합니다. 

 

힘줄염과 힘줄윤활막염 증상

염증성 힘줄을 우직이거나 누르면 보통 아픕니다. 힘줄염이 얼마나 중증인가에 따라, 힘줄 부위의 관절을 조금만 움직여도 통증을 야기할 수 있다고 합니다. 가끔 힘줄 또는 힘줄집이 붓고 따듯하게 느껴집니다.

 

힘줄염이 오래 지속되는 경우, 칼슘이 침착될 수 있다고 합니다. 어깨 관절 주변 부위가 종종 영향을 받습니다. 어깨가 아플 뿐만 아니라, 뻣뻣하고 허약하게 느껴질 수 있다고 합니다. 움직일 때, 어깨가 뚝하는 소리를 내거나 걸릴 수 있다고 합니다.

 

힘줄염과 힘줄윤활막염 치료

휴식이나 부목 또는 깁스로의 고정, 온 또는 냉찜질이 종종 도움이 된다고 합니다. 비스테로이드성 항염증제를 7~10일간 복용하면 통증과 염증이 완화될 수 있다고 합니다.

 

때때로 코르티코스테로이드와 마취제를 힘줄에 주사합니다. 드물게, 코르티코스테로이드는 관절 또는 힘줄집 내에 일시적으로 결정을 형성하므로, 이 주사가 몇 시간 후 통증을 야기한다고 합니다. 이 통증은 24시간 미만 지속되고, 얼음찜질과 진통제로 치료할 수 있다고 합니다. 

 

원인에 따라 다른 약물을 사용할 수도 있다고 합니다. 예를 들어, 통풍이 원인인 경우, 인도메타신 또는 콜키신을 사용할 수 있다고 합니다.

 

염증이 조절된 후, 움직임의 범위를 증가시키는 운동을 하루 여러 번 실시해야 한다고 합니다.

 

만성 지속성 힘줄염은 류마티스 관절염에서 발생할 수 있으며 염증성 조직을 제거하기 위해 외과적 치료를 받아야 할 수 있다고 합니다. 수술 후 운동 범위를 늘리고 근육과 힘줄을 회복시키기 위한 물리 요법이 필요할 수 있다고 합니다. 어깨 관절 주변 부위와 같이 오래된 힘줄염 부위로부터 칼슘 침착을 제거하거나 힘줄을 복원하는데 가끔 수술이 필요하다고 합니다. 때때로 기능을 제한하는 상처를 없애거나 힘줄에 닿는 뼈의 일부를 제거하기 위해 수술을 실시한다고 합니다.

 

단백질 파우더 자주 섭취했더니 소화불량 및 간 수치 상승?

단백질 파우더 자주 섭취했더니 소화불량 및 간 수치 상승?

 

앉아있는 시간만 줄여도 비만 위험 감소(비만 줄이는 생활습관)

앉아있는 시간만 줄여도 비만 위험 감소(비만 줄이는 생활습관)

 

다이어트 간식 BEST4

다이어트 간식 BEST4

 

살 빼는 주사 실명 위험? 하버드 의대 발표에 제약사 반박

살 빼는 주사 실명 위험? 하버드 의대 발표에 제약사 반박

 

자료 = 리얼푸드

 

 

 

 

 

그럼 여기까지 최진실 딸 최준희 다이어트로 윤활막염 진단을 받았다고 하여 소식 전해드렸습니다.

감사합니다.