가수 션 의사도 놀란 건강상태! 건강 비법은?

안녕하세요 니~킥입니다.

 

오늘은 가수 션(51)이 자신의 건강상태를 공개하였는데 의사도 놀란 건강상태로 100세까지 뛸 수 있겠다고 말했다고 하여 자세한 소식 알아보겠습니다.

 

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가수 션 의사도 놀란 건강상태! 건강 비법은?

자료 = 유튜브 채널 '션과 함께'

 

최근 광복절을 맞아 마라톤을 완주한 가수 션(51)이 자신의 건강상태를 공개했다고 합니다. 무릎과 허리는 물론 근육까지 나이에 비해 월등히 좋은 수준으로, 의사는 100살까지 뛸 수 있다며 놀라움을 나타냈다고 합니다.

 

션은 지난 8월 26일 유튜브에 재활의학과를 찾아 건강검진을 받은 영상을 올렸습니다.

 

이날 션은 엑스레이(X-ray), 하체 근력 측정, 자율신경계 검사, 체수분 검사 등을 받았다고 합니다.

 

그는 "많은 분들이 제 무릎 건강을 우려해 주셔서 제 건강 상태를 체크하러 왔다"라며 "무릎은 괜찮은데, 이게 내가 괜찮다고 스스로 주입해 그런 걸 수도 있다"라고 밝혔다고 합니다.

 

10년 만에 건강검진을 받는다는 그는 "혹시라도 뭐가 있으면 알고 싶지 않겠다. 이게 잘못된 생각이긴 하다. 큰 병이라도 미리 알면 대처할 수 있지 않냐, 근데 나는 계속 뛰어야 하고 멈추고 싶지 않다"라고 털어놨다고 합니다.

 

검사 결과, 의사도 놀랄 정도로 션의 건강상태는 매우 좋은 것으로 나타났다고 합니다.

 

션은 모든 검사에서 별다른 이상이 발견되지 않았고, 그 동안 우려했던 허리와 무릎 상태는 10~20대 못지않은 것으로 확인됐다고 합니다.

 

재활의학 전문의 김창원 대표원장은 "허리가 완벽한 C자를 그리고 있다. 근육이 못 받쳐주면 사람이 일자로 서게 되는데 50대에 이 정도 곡선을 그리는 사람은 거의 없다"라고 밝혔다고 합니다.

 

또 션의 무릎 상태에 대해서는 "관절도 이 정도면 깨끗하다. 대체로 무릎 관절에 슬개골 부정렬 증후군(슬개골이 틀어져 통증을 일으키는 증후군)을 많이 앓는데 그것도 대칭이 잘 맞는다"라고 말했다고 합니다.

 

김 원장은 션의 발목상태도 좋아 20~30대와 비슷한 수준인데다 혈관상태는 거의 10대 수준이라며 놀라워했다고 합니다.

 

김 원장은 "동맥혈관, 말초혈관 탄성도도 다 좋다. 뇌졸중이나 심근경색 걱정은 전혀 안 해도 된다"라고 감탄했다고 합니다.

 

이어 "인바디 검사 결과도 완벽하다. 근육량이 운동선수 수준"이라며 "기초대사량 역시 최상위급인데, 이런 사람은 처음 본다"라고 놀라는 모습을 보였다고 합니다.

 

션이 "언제까지 뛸 수 있겠냐"라고 묻자, 김 원장은 "100살까지 뛸 수 있을 것 같다. 근육, 관절, 혈관, 심장 다 좋다. 뭐 부족한 게 없다. 지금은 거의 10대, 20대 초반 체력이라 이 정도만 유지하면 100살까지는 뛸 수 있겠다"라고 말했다고 합니다.

 

이에 션은 "제 건강에 대해 이제 걱정 안하셔도 된다"라며 "열심히 달린 만큼 상장을 받은 기분"이라고 말했다고 합니다.

 

한편, 션은 연예계 대표 '기부천사'로 꼽힙니다. 매년 광복절에는 마라톤 풀코스의 2배에 달하는 81.5km를 완주하며 독립유공자 후손들을 돕기 위해 기부해오고 있다고 합니다.

 

션이 추진한 '815런'은 독립유공자의 헌신과 희생을 기리고, 그 후손을 돕자는 취지로 2020년부터 매해 광복절마다 진행되고 있다고 합니다. 완주 기부금을 모아 한국해비타트와 함께 독립유공자 후손을 위한 집을 짓는다고 합니다.

 

지난해에만 15억 3794만 4302원이 모였고, 지난 4년간 58억 원이 넘는 기금이 조성됐다고 합니다.

 

2021년 6월 전남 화순에 독립유공자 김용상 선생님의 손녀 김금순씨의 집을 지은 것을 시작으로 올해 6월까지 14채의 집이 완공됐다고 합니다.

 

가수 션의 건강비법

풀밖에 없는 식단?

 

가수 션의 배우자 정혜영은 3월 3일 여러 장의 사진을 게재했었습니다. 공개된 사진 속에는 지인들과 함께 브런치를 즐기는 정혜영의 모습이 담겨있었다고 합니다. 반려견 레오를 품에 안고 식사를 하러 온 정혜영은 샐러드와 아보카도, 빵으로 건강한 식단을 선택했다고 합니다.

 

정혜영은 가수 션과 2004년 결혼, 슬하 2남 2녀를 두고 있으며 51세 나이가 믿기지 않은 정혜영과 션의 건강한 모습을 볼 수 있었습니다.

 

또, 8월 5일 방송된 KBS 쿨FM '박명수의 라디오쇼'에서는 게스트로 선이 출연해 DJ 박명수는 "우리 나이에 단백질도 빠지면 달리기를 못 하지 않나. 션 만의 회복 방법이 있을 것 아닌가"라며 체력 관리 비법을 물었다고 합니다.

 

그러자 션은 "저는 잠을 많이 자진 않는다. 어제도4시간 잤다. 그런데 혜영이의 사랑? 혜영이가 해주는 음식?"이라며 자신만의 건강 비법을 전해 박명수의 경악을 자아냈다고 합니다.

 

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자료 = 리얼푸드

 

 

 

 

그럼 여기까지 가수 션의 최근 건강상태가 공개되어 소개해 드렸습니다.

감사합니다.