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명절에 장염에 잘 걸리는 이유(식중독&장염) 안녕하세요 니~킥입니다. 명절이면 특히 장염으로 인해 응급실을 찾는 사람들이 많은데, 설 명절 응급실을 찾는 질환 1위로 알려지기도 했다고 합니다. 지난 2018년 보건복지부 자료에 따르면 설 명절 응급실을 찾은 환자 중 장염 환자가 3,711명으로 평소(1,385명) 의 2.7배에 달하는 것으로 나타났다고 합니다. 다음으로는 감기 (2,714명), 폐렴(1,789명), 염좌 (1,386명), 복통 (1,351명) 순이었는데, 2019년과 작년에도 겨울철 장염 환자는 증가추세인 것으로 예상된다고 합니다. 명절에는 육식을 중심으로 과식을 할 우려가 있다 보니 소화불량과 급체로 곤란을 겪는 사람들이 증가할 수 밖에 없습니다. 특히 기름진 음식을 과하게 섭취하게 되면 위장 소화 능력이 저하되어 소화되는 시간도.. 2021. 2. 10.
귀성길 교통사고(설 연휴, 귀성길 교통사고 대처 요령) 안녕하세요 니~킥입니다. 이번 설 연휴에는 코로나19 여파 등으로 하루평균 이동 인원이 지난해보다 32.6%가량 줄어들 전망이라고 합니다. 국토교통부가 지난달 7~26일 9398가구를 대상으로 설문조사한 결과, 설 연휴 특별교통대책기간(2월 10~14일)에 2192만 명(하루평균 438만 명)이 이동할 것으로 추산된다고 합니다. 2018년 3445만 명(689만 명), 2019년 4269만 명(610만 명), 지난해 3251만 명(650만 명)과 비교해 크게 줄어든 수치이며,코로나19 감염 우려에 따른 정부의 고향방문·여행 자제 권고 등의 영향 때문인 것으로 풀이된다고 합니다. 교통수단별로 살펴보면 승용차가 93.5%로 가장 많았는데, 최근 5년간 자가용 이용 응답 비율(86.2%)보다 7%포인트가량 늘.. 2021. 2. 10.
양도소득세 절세 방법 안녕하세요 니~킥입니다. 이번에는 양도소득세 절세 방법에 대해 알아보려고 합니다. 꼼꼼하게 읽어두고 알아두면 참 좋을 것 같습니다. 부동산은 왜이렇게 어려운건지.. ㅠㅠ 첫번째 : 부동산 정책 흐름을 놓치지 않기 요즘 정부가 발표하는 부동산 정책의 변화가 많습니다. 이에 관심을 갖는 것이 중요합니다. 아는 만큼 보인다고 정부가 부동산 수요를 억제하기 위해 마련한 투기과열 지구나 투기지역 지정, 실거래가 신고 제도, 중과세 정책 등은 부동산에 참여하는 사람들에게 아주 중대한 변화를 줄 수 있기 때문입니다. 두번째, 양도소득세를 감면받을 수 있는 주택에 해당하는지 점검하기 양도소득세를 감면받을 수 있는 주택은 주로 정부 정책에 따라 수시로 발표된다고 합니다. 최근 정부는 준공 후 미분양주택을 취득해 5년간 .. 2021. 2. 9.
부담부증여, 증여세 면제 한도, 증여세율 알아보기 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 부동산 등 재산을 증여하거나 양도할 때 알아야할 부담부증여와 증여세면제한도, 증여세율 그리고, 상속·증여세 절에 방법에 대해 알아보려고 합니다. 어렵지만,, 그래도 꼭 한번은 꼼꼼하게 읽어두면 좋을 것 같습니다. 부담부증여란? 배우자나 자녀에게 부동산 등 재산을 사전에 증여하거나 양도할 때 전세보증금이나 주택담보대출과 같은 부채를 포함해서 물려주는 것을 의미합니다. 즉, 부모가 담보권이 설정된 재산을 자녀에게 증여하면서 그에 따른 채무도 함께 넘기는 경우처럼 자녀가 증여자의 채무를 인수하는 증여를 말합니다. 일반적으로 부담부 증여를 할때 증여재산 가액 중 [채무 인수액을 제외한 부분]은 무상증여에 해당되므로 상속세법 제 29조 ② 항에 의해 수증자에게 증여세를 과세하고 [.. 2021. 2. 9.
털 안 빠지는 강아지 종류 Best 8 안녕하세요 니~킥입니다. 저희는 포메라니안을 키우다가 최근 또, 말티즈를 분양받아 키우고 있답니다. 포메라니안을 키우면서 솔직히 너무 사랑스럽고 너무 교양도 있고 차분해서 전혀 손이가지 않았답니다. 단지 일년에 두번정도 털갈이를 하는데.. 보통 한 달정도 걸리는 것 같습니다. 그 날은 ㅠㅠㅠ 집안이 전쟁터같습니다. 이불빨래와 청소를 정말 많이 해주어야 합니다. 또 털관리를 위해 자주 빗질을 해주고 빗질할 때마다 목구녕이 쾨쾨한게 딱 털이 들어간 느낌이 들기도 합니다. 얼마나 많이 빠지는지 왠만하면 마스크를 쓰고 빗질을 해주어야 할 지경입니다. 그런데,,, 최근 우리 가족이 된 말티즈 종은 포메라니안과는 조금 성격이 다른것 같았습니다. 집에 개키우는 분위기가 물씬 난다고 할까요?? 작은 소리에도 멍멍 짖으.. 2021. 2. 7.
소라 삶는법과 소라 손질법 안녕하세요 니~킥입니다. 제가 워낙 횟감을 좋아해서 자주 사 먹습니다. 그중 특히 소라는 쫀독 쫀독 꼬독 꼬독 식감이 좋고 고소한 맛이 나서 자주 사먹는답니다. 그래서 오늘은 소라 삶는법과 손질법을 좀 알아보려고 합니다. 소라 소라는 3월에서 6월이 제철이며 꼬들꼬들 씹는 맛이 일품으로 술안주에도 좋고 입맛이 없을 때 입맛 회복 요리로도 좋다고 합니다. 생소라는 100g당 총열량이 79kcal이고, 조성은 수분 78.6g과 단백질, 지방, 탄수화물, 회분, 비타민A·비타민B1·비타민B2·니아신·비타민C 등을 함유하고 있다고 합니다. 소라는 열량이 적고 저지방으로 다이어트에 좋다고 합니다. 소라와 비슷한 뿔소라가 있는데 뿔소라는 패각은 길쭉하거나 커다랗고, 보통 그 위의 정교한 돌기 또는 주름이 있다고 합.. 2021. 2. 7.
변경된 전기요금 제도(연료비 연동제 도입) 안녕하세요 니~킥입니다. 2021년 1월부터 전기요금 체계가 연료비 가격을 더 자주 반영하는 방향으로 달라졌다고 합니다. 그럼 어떤 변경된 전기요금 제도가 있는지 알아보겠습니다. 변경된 전기요금 제도 1. 연료비 연동제 전기 요금 고지서에서 확인할 수 있는 가장 큰 변화는 '연료비 연동제'도입이라고 합니다. 연료비 연동제란 전기 생산 연료의 가격 변동을 전기 요금에 반영하는 것입니다. 우리가 내야 하는 전기요금은 기본 요금과 전력량 요금, 기타 비용을 합한 값으로 산정한다고 합니다. 전력량 요금은 크게 기준 연료비와 기후환경 요금, 1년간 평균연료비 변동에 따른 조정요금, 기타 비용이 포함된 금액이었습니다. 하지만 새로운 원가 연계형 전기요금체계 개편안에 따르면 1년 중 총 네 차례에 걸쳐 연료비 조정을.. 2021. 2. 6.
무거운 이불이 숙면에 좋다고?! 안녕하세요 니~킥입니다. 무거운 이불을 덮고 자는 것이 불안감을 줄여주고 불면증을 해소하는 데 도움이 된다고 합니다. 즉, 가벼운 이불보다 무거운 이불을 덮어야 불면증이 완화한다고 합니다. 저는 그동안 가벼운 이불만 찾아서 구매를 했었는데.. 저만 모르고 있었을까요? 생각해보니 신생아들에게 숙면을 취하게 하기 위해 속싸게를 싸두면 엄마 배속에 있을 때처럼 보호받는 느낌도 받을 수 있고 아기를 달래고 재우는 데 도움이 되었던 것같습니다. 매체는 불면증과 관련된 여러 연구 결과를 인용해 무게감이 있는 이불이 우리를 차분하게 만들고 수면의 질을 향상시킨다고 밝혔다고 합니다. 숙면을 취하는 것은 우리 건강과 직접적인 연관이 있습니다. 잠이 부족하면 집중력과 생산력이 저하되며 불면증이 지속될 경우 심장마비와 같은.. 2021. 2. 6.
'수학도 독해가 힘이다'로 수학 싫어하는 딸아이 맘 사로잡기 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 제가 아이들에게 풀리고 있는 수학 문제집을 소개해 드리려고 합니다. 저희 집은 아이들이 어렸을 적부터 저에게 공부를 배워서 인지 학원이라고 하면 절레절레 손을 흔듭니다. "엄마가 해주면 되는데 왜 구지 학원을 가야해??"라고 딱 잘라 말을 합니다. 어렸을 때야 제가 좀 도와 주었지만,, 이젠 곧 중 1이 되는 딸과 5학년, 1학년이 되는 아들들 모두 공부를 봐주려니 시간도 부족하고 내 일상도 뺏기는 것 같아 좀 힘이들기도 합니다. 하지만, 지금은 코로나때문에라도 제가 가르치는 것이 제일 안전하다는 생각은 듭니다. ㅠㅠ 큰 딸은 이젠 학원으로 보내야 할텐데.. 걱정입니다. 통 학원은 가려하지 않아서요 일단, 저는 아이들 수학 학습 돌봐줄때 아이들 학습 이해상태와 문제 푸는 .. 2021. 2. 5.
몸을 따뜻하게 해주는 음식은 무엇이 있을까? 안녕하세요 니~킥입니다. 올 겨울은 눈도 참 많이 왔습니다. 또, 한참 한파니 뭐니 하며 동파 걱정으로 수도, 보일러 걱정을 했었습니다. 날이 추울 때는 면역력이 떨어지기 쉽다고 합니다. 인간은 항온동물이기 때문에 날이 추우면 그 기온에 적응을 해야 한다고 합니다. 그러다보면 피부, 근육, 혈관, 자율신경 등 여러 기관이 에너지를 과다 소모하게 됩니다. 다른 곳에서 에너지를 많이 써버리기 때문에 면역세포에 할당되는 에너지가 줄어들면서 면역력이 떨어진다고 합니다. 이렇게 기온이 떨어지면 우리 몸을 따뜻하게 해주는 음식을 먹어 두어야 할 것 같습니다. 그래서 오늘은 우리 몸의 체온을 높여 따뜻하게 해주는 음식에 대해 알아보려고 합니다. 체온을 올려 몸을 따뜻하게 해주는 음식 알아보기 1. 생강 생강 특유의 .. 2021. 2. 5.
내년부터 셋째 자녀 등록금 전액 지원 안녕하세요 니~킥입니다. 내년부터는 자녀를 3명 이상 둔 다자녀 가구의 국가장학금 혜택이 늘어난다고 합니다. 셋째 자녀부터 등록금 전액을 지원하기로 한 것입니다. 교육부는 내년부터 다자녀 장학금의 혜택을 확대한다며 2021년 맞춤형 국가장학금 기본계획을 2월 3일 발표했습니다. 다자녀 장학금은 저출산 문제를 해소하기 위해 도입한 장학 정책으로 2014년부터 시작했습니다. 지금까지는 소득구간별로 연간 450만원~520만원을 지원했지만 내년부터는 등록금 전액을 지원한다고 합니다. 다만 소득 8구간까지만 다자녀 장학금을 받을 수 있으며 고소득층으로 분류되는 9~10구간은 지원 대상에서 제외된다고 합니다. 저도 셋째 막둥이가 있어 즐거운 소식입니다. ^^ 교육부 관계자는 '올해 국가장학금 예산은 3조 8788억.. 2021. 2. 4.
설 연휴 직계가족이라도 5명 이상 집합 금지 위반시 과태료 안녕하세요 니~킥입니다. 이제 곧 설연휴가 다가옵니다. 정부는 이미 이번 설은 직계가족이라도 5명 이상은 모이지 말라는 지침을 내린 바 있습니다, 가족이나 설연휴와 관계없이 사적모임은 4명까지만 허용됩니다. 만약 부모님 두 분, 결혼한 자녀 부부, 손자손녀 2명 등 6명이 모이면, 부모님과 자녀 가족이 주소지가 다를 경우 방역지침 위반에 해당합니다. 집안은 물론 집밖에서도 모이면 안되고, 아이도 예외가 아닙니다. 따라서, 과태료 10만원 부과 대상이 될 수 있습니다. 과태료 10만원은 경고의 의미일까요? 아니면, 실제로 단속할수 있을까요? 그럼 지금부터 코로나 거리두기 발표내용 대해 알아보겠습니다. 5인이상 사적모입 집합금지 기간과 대상 1. 전국 5인이상 집합금지(2021년 1월 4일~ 2월 14일까지.. 2021. 2. 4.