음식꿀팁305 감자 역사와 품종 및 효능 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 감자 역사를 알아보고 감자의 다양한 품종과 그 종류에 따른 효능도 알아보겠습니다. 또 감자의 다양한 활용성도 알아보겠습니다. ✅ 인기글 털 안 빠지는 강아지 종류 Best 8 안경 도수 보는방법 어렵지 않아요 채소 비타민(다채) 효능과 활용 성격유형 테스트(MBTI·애니어그램 검사·D.I.S.C 검사·OCEAN 테스트) 만0세~2세 영아관찰척도 (어린이집 영아 관찰 및 평가) 먹태와 황태 차이? (명태&황태&먹태) 그리고, 황태 효능 밥먹고 바로 누우면 안되는 이유 5가지 2023년 최저임금 9,160원으로 5% 오른다. 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 감자 역사와 품종 및 효능 예로부터 우리의 배고픔을 달래주던 감자는 식량의 역할을 넘어.. 2023. 5. 26. 두릅 소고기 말이 만들기 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 봄나들이 도시락에 어울리는 두릅 소고기 말이 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 털 안 빠지는 강아지 종류 Best 8 안경 도수 보는방법 어렵지 않아요 채소 비타민(다채) 효능과 활용 성격유형 테스트(MBTI·애니어그램 검사·D.I.S.C 검사·OCEAN 테스트) 만0세~2세 영아관찰척도 (어린이집 영아 관찰 및 평가) 먹태와 황태 차이? (명태&황태&먹태) 그리고, 황태 효능 밥먹고 바로 누우면 안되는 이유 5가지 2023년 최저임금 9,160원으로 5% 오른다. 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 두릅 소고기 말이 만들기 두릅은 특유의 맛과 향이 뛰어난 고급 산채입니다. 두릅나물 무침은 봄철 입맛을 북돋아주는 별미반찬입니다. .. 2023. 5. 10. 봄 제철 수산물 '금태·뿔소라' 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 봄이면 꼭 먹어야 하는 봄 제철 수산물 금태와 뿔소라에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 털 안 빠지는 강아지 종류 Best 8 안경 도수 보는방법 어렵지 않아요 채소 비타민(다채) 효능과 활용 성격유형 테스트(MBTI·애니어그램 검사·D.I.S.C 검사·OCEAN 테스트) 만0세~2세 영아관찰척도 (어린이집 영아 관찰 및 평가) 먹태와 황태 차이? (명태&황태&먹태) 그리고, 황태 효능 밥먹고 바로 누우면 안되는 이유 5가지 2023년 최저임금 9,160원으로 5% 오른다. 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 봄 제철 수산물 '금태·뿔소라' 고급 솥밥에 올려지는 수산물 중 최근 인기가 높아진 것은 바로 금태(눈볼대)입니다. 갓 지은 솥밥과 함.. 2023. 5. 2. 방울토마토 피클 만들기 안녕하세요 니~킥입니다. 동글동글 새빨간 방울토마토! 잘 씻어 담아 놓기만 해도 윤기가 자르르 흐릅니다. 영양도 높아서 샐러드 재료나 잼, 소스 등으로 다양하게 활용할 수 있습니다. 오늘은 아이들도 좋아할 만한 피클로 만들어 상큼한 봄 식탁을 차려 보려고 합니다. 간편하고 오래 즐길 수 있는 방울토마토 피클 만드는 방법! 바로 알아보겠습니다. ✅ 인기글 털 안 빠지는 강아지 종류 Best 8 안경 도수 보는방법 어렵지 않아요 채소 비타민(다채) 효능과 활용 성격유형 테스트(MBTI·애니어그램 검사·D.I.S.C 검사·OCEAN 테스트) 만0세~2세 영아관찰척도 (어린이집 영아 관찰 및 평가) 먹태와 황태 차이? (명태&황태&먹태) 그리고, 황태 효능 밥먹고 바로 누우면 안되는 이유 5가지 2023년 최저.. 2023. 4. 21. 수제 소시지 만들기 안녕하세요 니~킥입니다. 핫도그, 샌드위치, 샐러드 등에 쏙쏙 넣어 다양하게 즐기는 소시지! 어른, 아이 할 것 없이 모두 좋아하는 음식입니다. 보통 마트에서 구입해서 먹을 것입니다. 하지만 원하는 재료 듬뿍 넣어 집에서도 간편하게 만들 수 있다고 합니다. 직접 만들어 먹으면 안심하고 먹을 수 있을 것입니다. 그래서 오늘은 이달의 식재료이자 주재료인 돼지고기로 단백질 함량은 높지만 비타민 함량이 다소 낮은 수제 소시지를 만들어 보려고 합니다. 너무 어려울 것 같다고요? 절대 어렵지 않다고 하니 오늘 한번 배워보시면 좋을 것 같습니다. ✅ 인기글 털 안 빠지는 강아지 종류 Best 8 안경 도수 보는방법 어렵지 않아요 채소 비타민(다채) 효능과 활용 성격유형 테스트(MBTI·애니어그램 검사·D.I.S.C .. 2023. 4. 16. 돼지머리 특수 부위 6가지 안녕하세요 니~킥입니다. 주로 우리가 먹는 건 등뼈와 갈비 주변 고기입니다. 최근 새로운 구이용 부위를 찾는 사람이 늘고 있습니다. 특히, 돼지머리 특수 부위는 한 마리당(출하체중 100~109kg 기준) 약 1kg밖에 나오지 않고 담백해 마니아층이 있을 만큼 인기가 높습니다. 풍부한 향과 맛은 물론 새로운 식감까지 즐길 수 있는 6개 특수 부위를 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 털 안 빠지는 강아지 종류 Best 8 안경 도수 보는방법 어렵지 않아요 채소 비타민(다채) 효능과 활용 성격유형 테스트(MBTI·애니어그램 검사·D.I.S.C 검사·OCEAN 테스트) 만0세~2세 영아관찰척도 (어린이집 영아 관찰 및 평가) 먹태와 황태 차이? (명태&황태&먹태) 그리고, 황태 효능 밥먹고 바로 누우면 안되는 .. 2023. 3. 3. 식용곤충 '고소애' 근육 감소 예방? 안녕하세요 니~킥입니다. 꼬물꼬물 한 친구 이름은 고소한 애벌레란 의미를 가진 '고소애'입니다. 대표적인 식용 곤충으로 갈색거저리의 유충입니다. 미래 대체식량으로 떠오르는 스타라고 할 수 있습니다. 생김새는 조금 거부감이 들 수 있지만 영양과 효능이 매우 뛰어납니다. 근육 감소를 막아주는 효과까지 톡톡히 한다고 합니다. 그래서 오늘은 식용곤충 '고소애'에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 털 안 빠지는 강아지 종류 Best 8 안경 도수 보는방법 어렵지 않아요 채소 비타민(다채) 효능과 활용 성격유형 테스트(MBTI·애니어그램 검사·D.I.S.C 검사·OCEAN 테스트) 만0세~2세 영아관찰척도 (어린이집 영아 관찰 및 평가) 먹태와 황태 차이? (명태&황태&먹태) 그리고, 황태 효능 밥먹고 바로 누우면 .. 2023. 2. 16. 찹쌀 효능 및 활용법·구입법 안녕하세요 니~킥입니다. 잔칫상 하면 빼놓을 수 없는 것 중 하나가 떡입니다. 떡은 옛날 궁중 잔치에서도 가장 중심이 되었던 음식으로, 우리의 식생활과도 밀접한 관련이 있었습니다. 그중에서도 찹쌀은 특유의 쫀득한 식감 때문에 다양한 떡의 재료로 사랑받아 왔습니다. 삼월 삼짇날에는 찹쌀가루 반죽에 진달래 꽃을 얹어 두견화전을 해 먹고, 단오에는 복숭아나 살구즙을 넣어 만든 찹쌀 경단을 만들어 먹었습니다. 중요한 날에 찹쌀밥을 해 먹는 풍습은 아직도 이어져 내려오고 있습니다. 오늘은 쫀득한 식감이 일품인 찹쌀의 효능과 고르는 방법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 털 안 빠지는 강아지 종류 Best 8 안경 도수 보는방법 어렵지 않아요 채소 비타민(다채) 효능과 활용 성격유형 테스트(MBTI·애니어그램 검사.. 2023. 1. 25. 생으로? 익혀서? 채소별 권장 조리법 알아보기 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 익혀서 먹으면 좋은 음식과 생으로 먹으면 좋은 음식 등 채소별 권장 조리법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 털 안 빠지는 강아지 종류 Best 8 안경 도수 보는방법 어렵지 않아요 채소 비타민(다채) 효능과 활용 성격유형 테스트(MBTI·애니어그램 검사·D.I.S.C 검사·OCEAN 테스트) 만0세~2세 영아관찰척도 (어린이집 영아 관찰 및 평가) 먹태와 황태 차이? (명태&황태&먹태) 그리고, 황태 효능 밥먹고 바로 누우면 안되는 이유 5가지 2023년 최저임금 9,160원으로 5% 오른다. 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 생으로? 익혀서? 채소별 권장 조리법 알아보기 채소에 열을 가하면 영양소가 파괴된다는 이야기가 있습니다. 날것 그.. 2023. 1. 12. 애호박 효능 및 영양소(중년 건강 지키는 천연영양제 애호박) 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 중년 건강을 지키는 천연영양제 애호박의 효능 및 영양소에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 털 안 빠지는 강아지 종류 Best 8 안경 도수 보는방법 어렵지 않아요 채소 비타민(다채) 효능과 활용 성격유형 테스트(MBTI·애니어그램 검사·D.I.S.C 검사·OCEAN 테스트) 만0세~2세 영아관찰척도 (어린이집 영아 관찰 및 평가) 먹태와 황태 차이? (명태&황태&먹태) 그리고, 황태 효능 밥먹고 바로 누우면 안되는 이유 5가지 2023년 최저임금 9,160원으로 5% 오른다. 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 애호박 효능 및 영양소(중년 건강 지키는 천연영양제 애호박) 덜 자란 어린 호박을 뜻하는 애호박은 여름철 내리쬐는 햇볕 아래에서도 말.. 2023. 1. 8. 감 효능 및 감 탈삽법 4가지 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 감 효능 및 빨리 홍시 만드는 감 탈삽법 4가지에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 털 안 빠지는 강아지 종류 Best 8 안경 도수 보는방법 어렵지 않아요 채소 비타민(다채) 효능과 활용 성격유형 테스트(MBTI·애니어그램 검사·D.I.S.C 검사·OCEAN 테스트) 만0세~2세 영아관찰척도 (어린이집 영아 관찰 및 평가) 먹태와 황태 차이? (명태&황태&먹태) 그리고, 황태 효능 밥먹고 바로 누우면 안되는 이유 5가지 2023년 최저임금 9,160원으로 5% 오른다. 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 감 효능 및 감 탈삽법 4가지 감의 주성분은 당질로 포도당과 과당의 함유량이 많습니다. 비타민 A·C, 탄닌, 칼륨과 마그네슘 등이 풍부하게.. 2023. 1. 4. 키위 닭구이 만들기 안녕하세요 니~킥입니다. 겨울이면 비타민이 풍부한 과일들이 많이 나옵니다. 대표적으로 '참다래'가 있습니다. 흔히 우리가 알고 있는 키위입니다. 제철 과일만큼 몸에 좋은 약이 없다고 합니다. 그래서 오늘은 새콤달콤한 맛에 알찬 영양소까지 가득한 참다래(키위)를 활용한 요리 키위 닭구이 만드는 방법을 알아보겠습니다. ✅ 인기글 털 안 빠지는 강아지 종류 Best 8 안경 도수 보는방법 어렵지 않아요 채소 비타민(다채) 효능과 활용 성격유형 테스트(MBTI·애니어그램 검사·D.I.S.C 검사·OCEAN 테스트) 만0세~2세 영아관찰척도 (어린이집 영아 관찰 및 평가) 먹태와 황태 차이? (명태&황태&먹태) 그리고, 황태 효능 밥먹고 바로 누우면 안되는 이유 5가지 2023년 최저임금 9,160원으로 5% 오.. 2022. 12. 29. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 26 다음
