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건강꿀팁354

건강한 물 섭취.. 언제 마시느냐도 중요! 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 건강을 위해 충분한 물 섭취가 중요하다고 하는데, 얼마나 어떻게 언제 마시는 것이 건강한 물 섭취인지 알아보겠습니다. ✅ 인기글 털 안 빠지는 강아지 종류 Best 8 안경 도수 보는방법 어렵지 않아요 채소 비타민(다채) 효능과 활용 성격유형 테스트(MBTI·애니어그램 검사·D.I.S.C 검사·OCEAN 테스트) 만0세~2세 영아관찰척도 (어린이집 영아 관찰 및 평가) 먹태와 황태 차이? (명태&황태&먹태) 그리고, 황태 효능 밥먹고 바로 누우면 안되는 이유 5가지 2023년 최저임금 9,160원으로 5% 오른다. 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 건강한 물 섭취.. 언제 마시느냐도 중요! 충분한 수분을 하루종일 유지하는 전반적인 건강 향상.. 2022. 10. 26.
가을 제철 식품 늙은 호박·대추·꼬막 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 가을 제철 식품 늙은 호박·대추·꼬막에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 털 안 빠지는 강아지 종류 Best 8 안경 도수 보는방법 어렵지 않아요 채소 비타민(다채) 효능과 활용 성격유형 테스트(MBTI·애니어그램 검사·D.I.S.C 검사·OCEAN 테스트) 만0세~2세 영아관찰척도 (어린이집 영아 관찰 및 평가) 먹태와 황태 차이? (명태&황태&먹태) 그리고, 황태 효능 밥먹고 바로 누우면 안되는 이유 5가지 2023년 최저임금 9,160원으로 5% 오른다. 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 가을 제철 식품 늙은 호박·대추·꼬막 찬바람이 강하게 불기 시작하는 계절에는 코코아처럼 달콤하면서도 따뜻한 음식 소비가 많아집니다. 이러한 음식은 제철.. 2022. 10. 24.
플라스틱부터 코팅 종이까지.. 식품 포장의 위기? 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 플라스틱부터 코팅 종이까지 식품에 사용되는 포장에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 털 안 빠지는 강아지 종류 Best 8 안경 도수 보는방법 어렵지 않아요 채소 비타민(다채) 효능과 활용 성격유형 테스트(MBTI·애니어그램 검사·D.I.S.C 검사·OCEAN 테스트) 만0세~2세 영아관찰척도 (어린이집 영아 관찰 및 평가) 먹태와 황태 차이? (명태&황태&먹태) 그리고, 황태 효능 밥먹고 바로 누우면 안되는 이유 5가지 2023년 최저임금 9,160원으로 5% 오른다. 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 플라스틱부터 코팅 종이까지.. 식품 포장의 위기? 편의점에서 랩으로 포장된 샌드위치를 먹은 후, 카페에서 코팅종이에 올려진 스콘을 구입하는 .. 2022. 9. 30.
허리통증 도수치료로 가능!? 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 허리통증에 대해 이야기해보고 허리통증을 수술이 아닌 도수치료로도 가능하지 알아보겠습니다. ✅ 인기글 털 안 빠지는 강아지 종류 Best 8 안경 도수 보는방법 어렵지 않아요 채소 비타민(다채) 효능과 활용 성격유형 테스트(MBTI·애니어그램 검사·D.I.S.C 검사·OCEAN 테스트) 만0세~2세 영아관찰척도 (어린이집 영아 관찰 및 평가) 먹태와 황태 차이? (명태&황태&먹태) 그리고, 황태 효능 밥먹고 바로 누우면 안되는 이유 5가지 2023년 최저임금 9,160원으로 5% 오른다. 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 허리통증 도수치료로 가능!? 하루 8~9시간 동안 앉아서 업무를 보는 직장인이라면 흔히 한 번쯤 허리통증을 겪게 됩니다. .. 2022. 9. 27.
푸석한 머릿결과 피부.. 원인이 단백질 부족? 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 단백질 부족으로 인해 생기는 다양한 증상을 살펴보려고 합니다. 특히 푸석한 머릿결과 피부도 단백질 부족의 원인일 수 있으며 배고픔을 쉽게 느끼거나 피로감을 쉽게 느낄 수 있다고 합니다. 좀 더 자세한 정보 알아보겠습니다. ✅ 인기글 털 안 빠지는 강아지 종류 Best 8 안경 도수 보는방법 어렵지 않아요 채소 비타민(다채) 효능과 활용 성격유형 테스트(MBTI·애니어그램 검사·D.I.S.C 검사·OCEAN 테스트) 만0세~2세 영아관찰척도 (어린이집 영아 관찰 및 평가) 먹태와 황태 차이? (명태&황태&먹태) 그리고, 황태 효능 밥먹고 바로 누우면 안되는 이유 5가지 2023년 최저임금 9,160원으로 5% 오른다. 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80.. 2022. 9. 16.
내 몸의 이상 신호 '어지럼증' 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 일상생활 속에서 흔하게 경험하는 어지럼증에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 털 안 빠지는 강아지 종류 Best 8 안경 도수 보는방법 어렵지 않아요 채소 비타민(다채) 효능과 활용 성격유형 테스트(MBTI·애니어그램 검사·D.I.S.C 검사·OCEAN 테스트) 만0세~2세 영아관찰척도 (어린이집 영아 관찰 및 평가) 먹태와 황태 차이? (명태&황태&먹태) 그리고, 황태 효능 밥먹고 바로 누우면 안되는 이유 5가지 2023년 최저임금 9,160원으로 5% 오른다. 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 내 몸의 이상 신호 '어지럼증' 일상생활 속에서 흔하게 경험할 수 있는 이상증세 중 하나인 어지럼증. 실제 어지럼증은 두통과 더불어 신경과를 내원하.. 2022. 9. 15.
식사 후 앉아있다면.. 최악의 습관? 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 식사 후 앉아 있는 습관에 대해 알아보려고 합니다. 최근 연구에 따르면 식사 후 앉아 있는 습관은 담배를 피우는 것만큼 해롭다고 합니다. 좀 더 자세한 내용 살펴보겠습니다. ✅ 인기글 털 안 빠지는 강아지 종류 Best 8 안경 도수 보는방법 어렵지 않아요 채소 비타민(다채) 효능과 활용 성격유형 테스트(MBTI·애니어그램 검사·D.I.S.C 검사·OCEAN 테스트) 만0세~2세 영아관찰척도 (어린이집 영아 관찰 및 평가) 먹태와 황태 차이? (명태&황태&먹태) 그리고, 황태 효능 밥먹고 바로 누우면 안되는 이유 5가지 2023년 최저임금 9,160원으로 5% 오른다. 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 식사 후 앉아있다면.. 최악의 습관? .. 2022. 9. 14.
아토피 대표 증상 및 원인 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 가을이면 더욱 긁적이게 되는 아토피 피부염의 대표 증상 및 원인에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 털 안 빠지는 강아지 종류 Best 8 안경 도수 보는방법 어렵지 않아요 채소 비타민(다채) 효능과 활용 성격유형 테스트(MBTI·애니어그램 검사·D.I.S.C 검사·OCEAN 테스트) 만0세~2세 영아관찰척도 (어린이집 영아 관찰 및 평가) 먹태와 황태 차이? (명태&황태&먹태) 그리고, 황태 효능 밥먹고 바로 누우면 안되는 이유 5가지 2023년 최저임금 9,160원으로 5% 오른다. 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 아토피 대표 증상 및 원인 아토피 피부염은 국내 100만 명에 가까운 이들이 앓고 있는 비교적 흔한 피부 질환입니다. 소아기.. 2022. 9. 12.
콜레스테롤 없애는 습관(좋은 콜레스테롤을 높이는 5가지 식품) 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 콜레스테롤 없애는 습관 즉, 좋은 콜레스테롤을 섭취하는 좋은 식습관은 어떤것이 있는지 알아보겠습니다. ✅ 인기글 7월 반려견 동반 여행지 BEST 6 월 10만원 저축하면 3년 뒤 최대 1440만원, 청년내일저축계좌 7월 18일부터 5부제 신청! 저소득 지역가입자 국민연금 보험료지원제도 7월 1일부터 시작! 여름철 대표 더위질병 4가지!! 한적한 해수욕장 50곳 어디? 혼잡도 확인하는 신호등이 있다? 장마철 집안 공간별 습기 제거 꿀팁! 밥먹고 바로 누우면 안되는 이유 5가지 2023년 최저임금 9,160원으로 5% 오른다. 어르신 기초연금 40만 원 언제? 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 콜레스테롤 없애는 습관(좋은 콜레스테롤을 높이는 .. 2022. 7. 28.
귀에도 무좀이 생긴다고? 물놀이철 외이도 질환 알아보기! 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 물놀이철 자주 발생하는 외이도에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 7월 반려견 동반 여행지 BEST 6 월 10만원 저축하면 3년 뒤 최대 1440만원, 청년내일저축계좌 7월 18일부터 5부제 신청! 저소득 지역가입자 국민연금 보험료지원제도 7월 1일부터 시작! 여름철 대표 더위질병 4가지!! 한적한 해수욕장 50곳 어디? 혼잡도 확인하는 신호등이 있다? 장마철 집안 공간별 습기 제거 꿀팁! 밥먹고 바로 누우면 안되는 이유 5가지 2023년 최저임금 9,160원으로 5% 오른다. 어르신 기초연금 40만 원 언제? 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 귀에도 무좀이 생긴다고? 물놀이철 외이도 질환 알아보기! 본격적인 물놀이 철이 왔습니다. 물놀이 .. 2022. 7. 21.
여름철 대표 더위질병 4가지!! 안녕하세요 니~킥입니다. 여름철은 우리에게 즐거움을 주는 휴가철이라고도 불립니다. 그러나 여름철 무더위는 우리에게 질병을 일으키는 요인이 되기도 합니다. 지금부터 올해 건강한 여름을 보낼 수 있도록 대표적인 더위질병 4가지를 알아보겠습니다. ✅ 인기글 월 10만원 저축하면 3년 뒤 최대 1440만원, 청년내일저축계좌 7월 18일부터 5부제 신청! 저소득 지역가입자 국민연금 보험료지원제도 7월 1일부터 시작! 6차 긴급고용안정지원금 최대 200만원 23일부터 신규 접수 2022 전국 해수욕장 개장일 총정리! 6월 가볼 만한 곳(일찍 떠나는 여름 휴가지 6곳) 소상공인 손실보상 6월 30일(목)부터 신청·지급 밥먹고 바로 누우면 안되는 이유 5가지 2023년 최저임금 9,160원으로 5% 오른다. 어르신 기.. 2022. 7. 6.
시원한 에어컨 바람.. 피부는 다친다??(여름철 피부 건강하게 지키는 방법) 안녕하세요 니~킥입니다. 한낮 기온이 30도 안팎까지 오르면서 어느덧 한 여름이 성큼 다가온 느낌입니다. 무더위가 연일 기승을 부리면 우리의 신체 중 눈에 당장 보이는 가장 취약한 부분은 바로 피부입니다. 기분 좋게 따사로운 햇빛에 방심하고 대비하지 않는 사이에 우리 피부는 살금살금 노화가 찾아올 수 있습니다. 특히 강력한 자외선은 피부 손상과 노화에 치명적이며, 고온 다습한 날씨로 유·수분 밸런스가 깨진 피부에는 여드름, 기미, 잡티, 주름, 모세혈관 확장 등 다양한 피부 문제가 발생할 수 있습니다. 뿐만 아니라, 두피 역시 자외선에 의해 쉽게 손상될 수 있으며, 뜨거운 여름철 자외선으로 탈모를 유발시킬 수도 있습니다. 한번 망가진 피부는 여간해선 되돌리기 어렵습니다. 그래서 오늘은 여름철 피부를 건강.. 2022. 6. 27.