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건강꿀팁361

3대 실명질환(녹내장·당뇨망막병증·황반변성) 예방 '안저검사' 받는법 안녕하세요 니~킥입니다. 나도 모르는 사이 악화되어 실명을 초래할 수 있는 3대 실명 질환이 있습니다. 녹내장, 당뇨망막병증, 황반변성이 바로 그것입니다. 단 1초 검사를 통해 조기진단으로 적절하게 치료하면 실명을 막을 수 있는 안저검사는 눈 건강의 기본이며 매우 중요한 검사입니다. 그럼에도 불구하고 아직 많은 분들이 낯설기만 한 안저검사에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 털 안 빠지는 강아지 종류 Best 8 안경 도수 보는방법 어렵지 않아요 채소 비타민(다채) 효능과 활용 성격유형 테스트(MBTI·애니어그램 검사·D.I.S.C 검사·OCEAN 테스트) 만0세~2세 영아관찰척도 (어린이집 영아 관찰 및 평가) 먹태와 황태 차이? (명태&황태&먹태) 그리고, 황태 효능 밥먹고 바로 누우면 안되는 이유 5.. 2022. 11. 28.
관절 건강을 해치는 나쁜 자세 셋! 안녕하세요 니~킥입니다. 평균 기대수명 83세를 넘긴 한국 사회는 건강수명에 관한 관심이 뜨겁습니다. 단순히 수명이 늘어서는 의미가 없고, 얼마나 건강하게 보내느냐가 중요합니다. 편안한 노년의 상징은 튼튼한 관절입니다 통증 없이 마음껏 다니는 것은 누구나 원하지만 심각한 이상이 생기기 전 자세에 신경 쓰는 사람은 드물 것입니다. ✅ 인기글 털 안 빠지는 강아지 종류 Best 8 안경 도수 보는방법 어렵지 않아요 채소 비타민(다채) 효능과 활용 성격유형 테스트(MBTI·애니어그램 검사·D.I.S.C 검사·OCEAN 테스트) 만0세~2세 영아관찰척도 (어린이집 영아 관찰 및 평가) 먹태와 황태 차이? (명태&황태&먹태) 그리고, 황태 효능 밥먹고 바로 누우면 안되는 이유 5가지 2023년 최저임금 9,160.. 2022. 11. 22.
골다공증은 노화가 아니다! 골다공증 예방법 안녕하세요 니~킥입니다. 골다공증에 대해 알아보고 골다공증 예방법은 무엇인지 함께 알아보겠습니다. ✅ 인기글 털 안 빠지는 강아지 종류 Best 8 안경 도수 보는방법 어렵지 않아요 채소 비타민(다채) 효능과 활용 성격유형 테스트(MBTI·애니어그램 검사·D.I.S.C 검사·OCEAN 테스트) 만0세~2세 영아관찰척도 (어린이집 영아 관찰 및 평가) 먹태와 황태 차이? (명태&황태&먹태) 그리고, 황태 효능 밥먹고 바로 누우면 안되는 이유 5가지 2023년 최저임금 9,160원으로 5% 오른다. 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 골다공증은 노화가 아니다! 골다공증 예방법 골다공증이란? '골다공증'은 뼈의 양이 적어지고 질이 나빠져 골절에 취약해진 질환을 말합니다. 사람의 .. 2022. 11. 18.
골다공증에 좋은 콩!! 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 골다공증에 좋은 콩에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 털 안 빠지는 강아지 종류 Best 8 안경 도수 보는방법 어렵지 않아요 채소 비타민(다채) 효능과 활용 성격유형 테스트(MBTI·애니어그램 검사·D.I.S.C 검사·OCEAN 테스트) 만0세~2세 영아관찰척도 (어린이집 영아 관찰 및 평가) 먹태와 황태 차이? (명태&황태&먹태) 그리고, 황태 효능 밥먹고 바로 누우면 안되는 이유 5가지 2023년 최저임금 9,160원으로 5% 오른다. 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 골다공증에 좋은 콩!! 건강에 대한 중년층의 최대 관심사 중 하나는 뼈 건강입니다. 특히 여성의 경우, 폐경 후에는 골다공증 위험이 크게 높아지므로 뼈 건강 관리는 필수.. 2022. 11. 16.
대사증후군.. 조기 발병 대장암(젊은 대장암) 증가?! 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 대사증후군과 조기 발병 대장암(젊은 대장암)의 위험도를 알아보겠습니다. ✅ 인기글 털 안 빠지는 강아지 종류 Best 8 안경 도수 보는방법 어렵지 않아요 채소 비타민(다채) 효능과 활용 성격유형 테스트(MBTI·애니어그램 검사·D.I.S.C 검사·OCEAN 테스트) 만0세~2세 영아관찰척도 (어린이집 영아 관찰 및 평가) 먹태와 황태 차이? (명태&황태&먹태) 그리고, 황태 효능 밥먹고 바로 누우면 안되는 이유 5가지 2023년 최저임금 9,160원으로 5% 오른다. 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 대사증후군.. 조기 발병 대장암(젊은 대장암) 증가?! 최근 전 세계적으로 50세 미만에서 발생하는 조기 발병 대장암(젊은 대장암)이 증가하.. 2022. 11. 10.
임플란트 수명.. 얼마나 오래 사용할 수 있을까? 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 임플란트 수명은 얼마나 되는지 알아보겠습니다. ✅ 인기글 털 안 빠지는 강아지 종류 Best 8 안경 도수 보는방법 어렵지 않아요 채소 비타민(다채) 효능과 활용 성격유형 테스트(MBTI·애니어그램 검사·D.I.S.C 검사·OCEAN 테스트) 만0세~2세 영아관찰척도 (어린이집 영아 관찰 및 평가) 먹태와 황태 차이? (명태&황태&먹태) 그리고, 황태 효능 밥먹고 바로 누우면 안되는 이유 5가지 2023년 최저임금 9,160원으로 5% 오른다. 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 임플란트 수명.. 얼마나 오래 사용할 수 있을까? 최근 고령화와 함께 건강보험혜택이 확대됨에 따라 치과 임플란트 시술이 증가하고 있습니다. 의료기술도 발전하여, 과거.. 2022. 11. 3.
갱년기에 좋은 식단 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 갱년기에 좋은 식단은 어떤것이지 알아보겠습니다. ✅ 인기글 털 안 빠지는 강아지 종류 Best 8 안경 도수 보는방법 어렵지 않아요 채소 비타민(다채) 효능과 활용 성격유형 테스트(MBTI·애니어그램 검사·D.I.S.C 검사·OCEAN 테스트) 만0세~2세 영아관찰척도 (어린이집 영아 관찰 및 평가) 먹태와 황태 차이? (명태&황태&먹태) 그리고, 황태 효능 밥먹고 바로 누우면 안되는 이유 5가지 2023년 최저임금 9,160원으로 5% 오른다. 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 갱년기에 좋은 식단 여성의 갱년기 증상은 흔히 가볍게 넘기기 쉬우나, 관리에 소홀할 경우 증상 악화나 후유증으로 만성적 질환이 발생할 수도 있습니다. 또한 남은 긴.. 2022. 10. 31.
건강한 물 섭취.. 언제 마시느냐도 중요! 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 건강을 위해 충분한 물 섭취가 중요하다고 하는데, 얼마나 어떻게 언제 마시는 것이 건강한 물 섭취인지 알아보겠습니다. ✅ 인기글 털 안 빠지는 강아지 종류 Best 8 안경 도수 보는방법 어렵지 않아요 채소 비타민(다채) 효능과 활용 성격유형 테스트(MBTI·애니어그램 검사·D.I.S.C 검사·OCEAN 테스트) 만0세~2세 영아관찰척도 (어린이집 영아 관찰 및 평가) 먹태와 황태 차이? (명태&황태&먹태) 그리고, 황태 효능 밥먹고 바로 누우면 안되는 이유 5가지 2023년 최저임금 9,160원으로 5% 오른다. 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 건강한 물 섭취.. 언제 마시느냐도 중요! 충분한 수분을 하루종일 유지하는 전반적인 건강 향상.. 2022. 10. 26.
가을 제철 식품 늙은 호박·대추·꼬막 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 가을 제철 식품 늙은 호박·대추·꼬막에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 털 안 빠지는 강아지 종류 Best 8 안경 도수 보는방법 어렵지 않아요 채소 비타민(다채) 효능과 활용 성격유형 테스트(MBTI·애니어그램 검사·D.I.S.C 검사·OCEAN 테스트) 만0세~2세 영아관찰척도 (어린이집 영아 관찰 및 평가) 먹태와 황태 차이? (명태&황태&먹태) 그리고, 황태 효능 밥먹고 바로 누우면 안되는 이유 5가지 2023년 최저임금 9,160원으로 5% 오른다. 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 가을 제철 식품 늙은 호박·대추·꼬막 찬바람이 강하게 불기 시작하는 계절에는 코코아처럼 달콤하면서도 따뜻한 음식 소비가 많아집니다. 이러한 음식은 제철.. 2022. 10. 24.
플라스틱부터 코팅 종이까지.. 식품 포장의 위기? 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 플라스틱부터 코팅 종이까지 식품에 사용되는 포장에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 털 안 빠지는 강아지 종류 Best 8 안경 도수 보는방법 어렵지 않아요 채소 비타민(다채) 효능과 활용 성격유형 테스트(MBTI·애니어그램 검사·D.I.S.C 검사·OCEAN 테스트) 만0세~2세 영아관찰척도 (어린이집 영아 관찰 및 평가) 먹태와 황태 차이? (명태&황태&먹태) 그리고, 황태 효능 밥먹고 바로 누우면 안되는 이유 5가지 2023년 최저임금 9,160원으로 5% 오른다. 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 플라스틱부터 코팅 종이까지.. 식품 포장의 위기? 편의점에서 랩으로 포장된 샌드위치를 먹은 후, 카페에서 코팅종이에 올려진 스콘을 구입하는 .. 2022. 9. 30.
허리통증 도수치료로 가능!? 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 허리통증에 대해 이야기해보고 허리통증을 수술이 아닌 도수치료로도 가능하지 알아보겠습니다. ✅ 인기글 털 안 빠지는 강아지 종류 Best 8 안경 도수 보는방법 어렵지 않아요 채소 비타민(다채) 효능과 활용 성격유형 테스트(MBTI·애니어그램 검사·D.I.S.C 검사·OCEAN 테스트) 만0세~2세 영아관찰척도 (어린이집 영아 관찰 및 평가) 먹태와 황태 차이? (명태&황태&먹태) 그리고, 황태 효능 밥먹고 바로 누우면 안되는 이유 5가지 2023년 최저임금 9,160원으로 5% 오른다. 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 허리통증 도수치료로 가능!? 하루 8~9시간 동안 앉아서 업무를 보는 직장인이라면 흔히 한 번쯤 허리통증을 겪게 됩니다. .. 2022. 9. 27.
푸석한 머릿결과 피부.. 원인이 단백질 부족? 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 단백질 부족으로 인해 생기는 다양한 증상을 살펴보려고 합니다. 특히 푸석한 머릿결과 피부도 단백질 부족의 원인일 수 있으며 배고픔을 쉽게 느끼거나 피로감을 쉽게 느낄 수 있다고 합니다. 좀 더 자세한 정보 알아보겠습니다. ✅ 인기글 털 안 빠지는 강아지 종류 Best 8 안경 도수 보는방법 어렵지 않아요 채소 비타민(다채) 효능과 활용 성격유형 테스트(MBTI·애니어그램 검사·D.I.S.C 검사·OCEAN 테스트) 만0세~2세 영아관찰척도 (어린이집 영아 관찰 및 평가) 먹태와 황태 차이? (명태&황태&먹태) 그리고, 황태 효능 밥먹고 바로 누우면 안되는 이유 5가지 2023년 최저임금 9,160원으로 5% 오른다. 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80.. 2022. 9. 16.