우슬(쇠무릎) 효능

안녕하세요 니~킥입니다.

 

 

얼마전 우슬과 닭발이 관절염에 좋다는 것을 알게 되었습니다.

 

우슬과 닭발을 즙으로 마시면 관절염에 효과적이라고 하는데.. 닭발이야 내가 워낙 좋아하는 식재료이고..

 

우슬?? 저는 처음들어봅니다.

 

우슬이라고 아시나요??

 

궁금하니 바로 알아보겠습니다.

 

 

우슬이란?

 

우슬은 비름과에 속하는 여러해살이 초본식물인 쇠무릎의 뿌리입니다. 우슬은 우경, 백배, 산현채, 대절채, 계교골 등 다양한 이름이 있습니다. 특히 중국에서는 우슬을 하남성 회경산을 우량품으로 인정하여 회우슬이라고 부른다고 합니다.

 

우슬은 식물의 줄기에 있는 마디의 형상이 소의 무릎과 유사하다고 하여 쇠무릎이라 호칭되기도 하고 우슬이라고 부른다고 합니다.

 

우슬의 쇠무릎의 뿌리에 해당하는 약재입니다.

 

우슬의 생김새는 가늘고 긴 원주형의 원뿌리 또는 곁뿌리가 달린 원뿌리 형태이며 근두부는 약간의 근경이 붙어 있든가 또는 제거되어 있습니다.

 

원뿌리는 대개 막대모양이거나 또는 약간 구부러졌고 바깥면은 회황색 또는 황갈색이며 많은 세로주름과 드문드문 곁뿌리의 자국이 있습니다.

 

우슬의 형태가 무릎을 닮은 것과 같이 무릎의 질환인 관절염과 류머티스성 관절염, 타박으로 인한 염증까지 치료하는데 좋은 효과가 인정되었다고 합니다. 또 허리와 다리가 무겁고 통증을 느끼며 때로 근육경련이 있을 때도 좋은 효과가 있다고 합니다.

우슬은 민간에서는 어린 싹을 나물로 먹고 손바닥 만큼 자랐을 때 채취하여 나물로 무쳐 먹거나 밥 위에 얹어 쪄서 먹기도 합니다. 우슬은 점액질과 칼륨염이 많이 들어 있어 줄기와 뿌리는 차로 마시거나 술로 담가 먹기도 합니다. 또 뿌리는 신경통에 쓰기도 한다고 합니다.

 

그래서, 우슬은 한방에서 많이 쓰고 있는데, 대표적인 처방이 위에서 말한 것과 같이 관절염에 쓰이는데 우슬탕과 혈압에 복용하는 평간강압탕이 있다고 합니다.

 

 

우슬 효능

 

우슬의 유효성분으로는 사포닌과 다량의 칼슘을 함유하고 있으며, 동물실험에서는 진통작용을 나타내었다고 합니다.

 

우슬의 뿌리는 쌩것으로 먹거나 그대로 말려서 먹으면 어혈과 종기를 없애는데 효과적이어서 어혈을 제거해줌으로 생리불순이나 산후복통에도 쓰입니다. 우슬을 찌면 간과 신을 보호해 근육, 골결을 튼튼하게 한다고 합니다. 또, 골수를 보충하고 음기를 잘 통하게 하여 관절염에 쓰고, 음허화동으로 인한 입안과 혀의 발진을 치료한다고 합니다.

 

또, 자궁의 수축을 증강시키며 약한 이뇨작용이 있고, 혈관을 확장시켜 일시적인 혈압강하작용을 나타내기도 한다고 합니다. 약성은 평범하고 맛은 시고 씁니다. 효능은 부인의 생리를 정상으로 유도하고 이뇨와 배변을 용이하게 합니다. 신장의 결격으로 소변을 잘 못보면서 통증이 있고 피가 섞인 소변을 볼 때에도 사용을 하고 있다고 합니다.

 

고혈압에 두통, 어지러움, 안화 등의 증상이 있을 때에 혈압을 하강시키면서 뇌혈관의 경련을 이완시켜 주기도 한다고 합니다.

 

우슬의 약리작용으로는 자궁흥분작용, 콜레스테롤 강화작용, 이뇨작용, 혈당강하작용, 간기능 개선작용등이 보고되었다고 합니다.

 

 

1. 근육, 골격의 관절염(관절염, 류머티스성 관절염, 타박으로 인한 염증, 근육경련)

 

2. 생리불순

 

3. 산후복통

 

4. 콜레스테롤 강화

 

5. 이뇨작용과 배변 용이

 

6. 혈당강하작용

 

7. 간기능 개선

 

8. 종기

 

9. 간장과 신장

 

10. 신장병

 

11. 어혈 제거

 

12. 입안과 혀의 발진

 

13. 혈액 노폐물 제거

 

14. 연골세포수 증가에 도움

 

15. 동맥경화

 

16. 뇌혈관질환

17. 당뇨병

 

18. 골다공증 예방

 

19. 어린이 성장

 

20. 혈관 확장

 

21. 고혈압

 

 

 

올~~ 우슬 당장 사먹고 싶습니다.

 

이렇게 나이가 들면 몸에 좋다고 하면 귀가 팔랑~팔랑~ 미춰버린다니깐요 ㅋ

 

 

 

우슬 섭취시 주의사항

 

건조한 우슬 뿌리는 하루 10g 섭취를 권장하고 있으며, 우슬은 설사, 자궁출혈, 임신부에게는 쓰지 않는다고 합니다.

 

임산부나 수유 중인 산모는 의사와 상담 후 섭취를 해야 하고 우슬의 과다 복용 시 설사나 복통이 유발 될 수 있다고 하니 꼭 하루 권장 섭취량을 지키고 드셔야 할 것 같습니다.

 

그럼 여기까지 우슬 효능에 대해 알아보았습니다.

감사합니다.