수능 전 9월 모의고사 꿀팁 대공개!

안녕하세요 니~킥입니다.

 

2024년 9월 모의고사가 9월 4일 수요일에 시행된다고 합니다. 9월 모의고사는 수능을 앞두고 마지막으로 실전 연습을 하는 느낌이라 많은 고3 학생분들이 중요하게 생각하는 시험입니다. 그래서 오늘은 얼마 남지 않은 9월 모의고사를 앞두고 어떻게 대비하면 좋은지 소개해 드리겠습니다.

 

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수능 전 9월 모의고사 꿀팁 대공개!

1. 충분한 수면

많은 학생분들이 시험이 다가올수록 한 페이지라도 더 보려고 잠을 줄여가며 공부하곤 합니다. 하지만 이는 오히려 역효과를 낼 가능성이 높다고 합니다.

 

잠을 충분히 자야 낮 시간 동안 뇌의 활동이 극대화되기 때문입니다.

 

잠은 최소 6~7시간 자고 컨디션을 관리하는 것이 시험을 앞두고 바람직한 태도라고 합니다.

 

2. 균형 잡힌 식단

수면만큼이나 우리 몸에 큰 영향을 끼치는 것은 바로 식사입니다.

 

시간이 없다는 이유로 빵으로 끼니를 때우는 것은 바람직하지 않습니다. 오히려 넉넉한 시간 동안 온 가족이 모여 식사하는 것은 긴장감을 완화하는 데에 도움이 된다고 합니다.

 

단, 이때 학부모님들께 당부드리고 싶은 것은 수험생들이 식사하면서 스트레스를 풀 수 있도록 잔소리를 하거나 요구사항을 늘어놓는 것은 역효과를 낼 수 있으니 주의해야 합니다.

 

3. 가벼운 감기도 조심하기

사람이 긴장을 하면 면역력이 떨어지기 때문에 더운 날씨에도 감기에 걸리기 십상입니다. 가벼운 감기도 얕봤다간 컨디션 저하 등 큰코다치게 됩니다. 

 

감기를 예방하기 위해 실내 온도와 습도를 잘 조절하고 맑은 공기가 공급되도록 실내 환기를 주기적으로 해주어야 합니다.

 

외출 후에는 항상 손과 발을 깨끗이 씻어주고, 비타민을 섭취하면 도움이 됩니다.

 

4. 새로움보다 익숙한 것에 집중하기

마지막으로, 흔히들 수험생들이 하는 착각이 새로운 것을 공부하면 한 문제라도 더 맞출 거라고 기대하는 것입니다.

 

하지만 새로운 것을 습득하기보다는 남은 기간 동안 그동안 공부한 내용을 완벽히 복습하고, 본인 것으로 만드는 과정이 더 중요하다고 합니다.

 

자주 틀렸던 문제를 확실히 이해하도록 공부하고, 시간이 많이 소요되는 문제를 더 바르고 정확히 풀어내는 연습도 필요합니다.

 

이는 비단 공부에만 적용되는 것이 아닌데, 수면, 식사, 휴식 등도 늘 일정한 패턴으로 하는 것이 중요하다고 합니다.

 

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자료 = 한국환경공단

 

 

 

 

그럼 여기까지 수능 전 9월 모의고사 꿀팁을 소개해 드렸습니다. 9월 모의고사와 수능을 앞두고 있는 수험생 여러분 모두 좋은 결과가 있기를 응원하겠습니다.

감사합니다.