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알로에 면역력 증강, 위장 건강, 혈액 순환 촉진 그리고, 독감바이러스 항체까지 안녕하세요 니~킥입니다. 요즘은 건강관리가 더 중요해진 시대입니다. 감기와 독감, 코로나19까지 겹치면서 건강관리가 그 어느때보다 중요해지면서 건강기능식품을 통해 스스로 건강을 챙기려는 사람들이 많이 늘었다고 합니다. 면역력에 관심을 보이면서 면역력 증강에 좋은 알로에에 주목을 받기도 하였습니다. 다당체라는 알로에 주요 성분의 아세틸레이티드만난은 면역력 증강의 핵심성분임을 밝혀지면서 더더욱 알로애에 관심을 보이는 분들이 많아졌다고 합니다. 그래서 오늘은 면역력 증강과 위장 건강에 도움을 주고 혈액순환 촉진에도 좋다는 알로에에 대해 알아보려고 합니다. 알로에 알로에는 옛날 고대 이집트부터 약용으로 쓰던 식물이라고 합니다. 또, 알로에는 식물학상으로 백합과의 알로에속에 속하는 다년생 식물로 남아프리카 원산이.. 2021. 3. 5.
가정어린이집 영아반 주간보육계획안 틀 안녕하세요 니~킥입니다. 저희 어린이집에서 쓰고있는 계획안 입니다. 요 틀 하나로 계절마다 이모티콘만 변경하면 되서 좋더라구요 더 예쁜 틀이 있다면 저희도 변경해보고 싶네요 요 틀 쓴지 대략 3년 정도랍니다. ㅎ 틀 도움받고싶으시다면 멜 주소 보내주세요 별건아니지만 쓰고싶은분들껜 보내드리고 싶네요 ^^ 그럼 여기까지입니다. 2021. 3. 5.
신학기 영아 신발장 사진이름표 안녕하세요 니~킥입니다. 저희는 신학기때마다 요 사진 이름표로 신학기 신발장을 꾸민답니다. 해마다 색만 바꾸고 반마다 색을 바꿔 꾸며주면 질리지 않고 좋더라구요 또, 깔끔하구요 아이들도 영아들이라 자신의 얼굴을 보고 신발을 정리하게때문에 딱 좋은것 같더라구요 올해도 이렇게 신발장, 개인 사물함, 투약함 까지 모두 요 사진이름표로 꾸며주었습니다. 그럼 여기까지입니다. 혹시 자료 도움받고싶다면 메일 주소 남겨주세요 보내드리겠습니다. 2021. 3. 4.
시흥 은계지구 중학생 딸 머리 믿고 맡길만한 곳(아름디헤어) 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘 딸 중학교 학생증 사진 찍으러 사진관에 갔다가 딸 앞머리 자르려고 찾아간 미용실입니다. 앞머리만 자르려고 갔다가 전체 머리를 컷 해주었습니다. 그동안 앞머리는 제가 다듬어 주었는데.. 이젠 중학생이니 앞머리도 미용실을 다녀야 할 것 같습니다. 딸이 이번에 처음 간 미용실인데도 스스로 혼자 찾아서 다닌다고 하니 맘이 놓입니다. 딸도 맘에 들었나봅니다. 그럼 소개해보겠습니다. AreumD HAIR SALAN 일단 네이버로 검색을 원하신다면 '아름디헤어'를 치면 찾을 수 있습니다. 몰랐는데.. 체인점인것 같습니다. 제가 방문한 곳은 위에있는 '아름디헤어'입니다. 경기도 시흥시 은행동에 위치한 곳입니다. 휴일은 첫째주, 셋째주 일요일과 둘째주, 넷째주 월요일이 휴무이며 영업시간은 .. 2021. 3. 3.
개정된 상가임대차보호법 알아보기 안녕하세요 니~킥입니다. 상가임대차보호법 너무 어려워서 알고싶지 않지만.. 지금은 현실적으로 꼭 알아두어야 할 것 같습니다. 코로나가 계획없이 장기화가 되면서 힘든분들이 정말 많을 꺼라 생각이듭니다. 저희신랑도 이번에 힘들어하여 이렇게 알아보면서 글을 써보게 됩니다. 또, 최근 2018년 10월 16일 개정된 이후, 개정된 상가임대차보호법에 대해 궁금하신 분들이 많다고 합니다. 그럼 알고싶지않지만 그래도 알아두어야 할 상가임대차보호법에 대해 공부해보겠습니다. 첫째, 상가임대차보호법이란?? 상가임대차보호법은 주택임대차보호법과 같이 사회적 경제적 약자인 임차인을 보호하기 위해 만들어진 법으로 임차인들의 경제생활 안정을 위해 제정한 법률이라고 합니다. 상가임대차보호법은 주로 임대료의 과도한 인상 또는 임대인 .. 2021. 3. 2.
연화죽 키우기 쉽고 가습기효과 & 전자파차단 & 배수구·곰팡이 냄새 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 연화죽 키우는 방법에 대해 알아보려고 합니다. 오늘 화원에서 모셔왔는데.. 큼직하게 잘 키워보고 싶습니다. 제가 워낙 행운목, 개운죽 등을 죽여봐서요 ㅎ 그럼 먼저 연화죽에 대해 알아보겠습니다. 연화죽 연화죽은 아프리카와 아시아 원산지이며, 행운목류의 한 품종으로 잎 모양이 위에서 보면 연꽃 같다고 하여 연화죽이라는 이름이 지어졌다고 합니다. 연화죽은 키우기 쉬운 식물로 곰팡이 냄새나 배수관 냄새에 효과가 있고, 전자파 차단에도 좋으며 가습기 효과도 있어 집안에 두고 키우기 정말 좋은 식물인것 같습니다. 연화죽 꽃말 행운 연화죽 키우기 연화죽은 물을 좋아해서 수경재배도 가능하다고 합니다. 워낙 키우기 쉬운 식물이지만 키우기 힘들다면 물에 넣어 키우면 된다고 합니다. 연화죽.. 2021. 3. 1.
시금치 오리훈제 볶음 조리법은 간단, 맛은 최상 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 시금치를 활용한 요리 2탄입니다. 시금치는 영양도 좋고 맛도 좋고 참 좋은 식재료인것 같습니다. 오늘 요리도 재료도 간단하고 조리법도 간단해서 배고플때 바로해서 드시면 좋을 것 같습니다. 그럼 만들어보겠습니다. 시금치 오리훈제 볶음 만들기 재료 : 오리훈제 600g 1봉, 시금치 반단, 후추가루 1. 시금치를 다듬어 깨끗이 씻고 물기를 빼 놓습니다. 2. 달군 웍에 오리훈제 한 봉을 넣어 잘 볶아줍니다. 다 볶았다면 후추가루를 솔솔 뿌려 다시 약간만 볶아줍니다. 3. 센 불에서 시금치를 고기위에 올려 몇 차례 뒤집어 줍니다. 너무 오래 시금치를 익힐 필요는 없습니다. 약간의 숨만 죽으면 바로 불을 끄시면 됩니다. 끝 ^^ 뭘 더 해야할 것 같지만 여기까지입니다. 이젠 그릇.. 2021. 3. 1.
계란찜 실패없이 맛있고 쉽게 만드는 방법 안녕하세요 니~킥입니다. 저희집 막둥이가 제일 좋아하는 계란찜.. 바쁜아침 가장 쉽게 만들고 가장 맛있게 먹어주는 음식중에 하나랍니다. 저희 어린이집에 가끔 계란찜이 나오는데 조리사분들마다 계란찜 만드는 방법도 다르고 맛도 다르고 하더라구요 가끔은 너무 타버리거나 너무 퍽퍽하거나 해서 실패하는 경우를 많이 보았습니다. 하지만, 제가 계란찜 만드는 방법을 전수하고난 뒤 지금은 아이들도 좋아하고 조리사님도 편하시다고 말씀하신답니다. 그럼 소개해보겠습니다. 계란찜 쉽게 맛있게 만들기 일단 필요한 준비물이 있습니다. 좀 깊은 냄비와 거기에 딱 들어가는 사기그릇.. 준비되셨다면 바로 만들어보겠습니다. 1. 계란 5개, 우유200m1개, 물400m, 후추, 다시다 반 숟가락, 멸치액젓 2숟가락, 새우젓 1숟가락을 .. 2021. 3. 1.
철쭉 & 서양철쭉 키우기 안녕하세요 니~킥입니다. 아파트 주변에 참 많이들 심어놓은 꽃 철쭉.. 어렸을적부터 쭉 봐왔던 꽃입니다. 그래서인지 저희 친정엄마도 철쭉을 좋아하시더라구요 그런데 자꾸 죽습니다. 제가알기엔 키우기 쉬운 식물로 알고있었는데 말입니다. 그럼 이번에는 좀 오래키우기 위해 철쭉에대해 자세히 알아보겠습니다. 철쭉 철쭉은 쌍떡잎식물 합판화군 진달래목 진달래과의 낙엽관목으로 산에서 자라는 낙엽 떨기나무라고 합니다. 철쭉 꽃은 4~6월에 잎과 동시에 피며 가지 끝에 3~7개씩 산형으로 달리고 연분홍색 또는 드물게 흰색이 있다고 합니다. 철쭉은 한국, 중국, 우수리 등에 분포하고 흰색 꽃이 피는 것을 흰철쭉이라고 한다고 합니다. 보통은 관상용이지만 잎과 꽃은 양용으로 쓰인다고 합니다. 철쭉 열매는 삭과로 달걀 모양의 타.. 2021. 3. 1.
패랭이꽃(석죽화)키우기 안녕하세요 니~킥입니다. 마치 카네이션과 비슷하게 보이는 패랭이꽃 키워보셨나요? 오늘은 패랭이꽃에 대해 알아보려고 합니다. 패랭이꽃(석죽) 패랭이꽃은 쌍떡잎식물 중심자목 석죽과의 여러해살이풀로 석죽화, 대란, 산구맥이라고도 하며, 세계적으로 카자흐스탄, 중국, 몽골, 러시아 동북부, 유럽 등에 분포하고 있다고 합니다. 패랭이는 옛날 서민들이 쓰던 패랭이 모자를 닮았다고 하여 패랭이꽃이라고 부른다고 합니다. 꽃은 양성화로 6~8월에 피고 가지 끝에 1개씩 달리며 붉은색이며 작지만, 연속개화성이 좋기 때문에 개화기간동안 계속 꽃을 즐길 수 있다고 합니다. 패랭이꽃은 보통 낮은 지대의 건조한 곳이나 냇가 모래땅에서 자란다고 합니다. 줄기는 빽빽이 모여나며 높이 30cm 내외로서 위에서 가지가 갈라진다고 합니다.. 2021. 2. 28.
안스리움(안시리움) 키우기 안녕하세요 니~킥입니다. 안스리움(안시리움) 실내 관엽식물 안스리움(안시리움)은 일반 화초에 비해 내음성이 강해서 실내, 베란다 모두 키울 수 있으며 키우기 쉬운 식물중에 하나입니다. 안스리움은 안시리움, 안수리움 등의 이름을 가지고 있으며 천남성과 다년생으로 원산은 중앙아메리카입니다. 안스리움은 일산화탄소, 암모니아, 포름아데히드를 제거하여 공기정화에 도움을 준다고 합니다. 안시리움 특징은 잎을 감상하는 관엽식물이지만 화려한 모양의 불염포가 달린 꽃이 펴서 꽃을 감상하는 재미도 있다고 합니다. 안스리움(안시리움) 꽃말 사랑에 번민하는 마음, 불타는 마음 안스리움 키우기 안스리움은 양지, 반양지, 반그늘(여름 직광에는 잎이 탈 수 있음) 모두 키울 수 있습니다. 하지만, 직사광선은 피하여 키우는 것이 좋.. 2021. 2. 28.
루피너스(루핀) 키우기와 활용 안녕하세요 니~킥입니다. 이 꽃 신기하지 않나요?? 전 너무 신기하더라구요 이 꽃은 루피너스라고 합니다. 그래서 오늘은 이 신기하게 생긴 꽃 루피너스에 대해 알아보겠습니다. 루피너스 루피너스 어원은 Lupinus는 라틴어 'lupus(이리)'라는 뜻으로 본 속의 식물이 토질을 황폐시키다는 뜻에서 유래되었다고 합니다. 루피너스는 높이 1.5m 정도 자라는 1년초라고 합니다. 줄기는 직립하여 길게 자라며 털이 있다고 합니다. 잎의 길이는 2~5cm로 폭이 좁고 길면서 장상복엽으로 흰색을 띤 녹색이라고 합니다. 작은 잎은 7~9매로 엽병은 아주 길다고 합니다. 화경은 15~25cm 정도 길게 자라며 푸른색, 자색, 항색 등 다양한 색의 꽃이 총상화서로 윤생하며 핀다고 합니다. 루피너스 활용 루피너스 꽃, 잎,.. 2021. 2. 28.

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