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성장통 원인과 치료(성장통 체크리스트) 안녕하세요 니~킥입니다. 언젠가부터 낮에는 잘 뛰어놀던 아이가 밤만 되면 다리가 아프다고 칭얼대기 시작할 수 있습니다. 그러면, 너무 활발하게 뛰어다녀서 그런가 하고 그냥 지나칠 수 있는데, 이는 성장통으로 2~8세 아이들에게 흔하게 나타나는 증상이라고 합니다. 오늘은 2~8세 나타나는 성장통 원인과 치료법을 알아보고 성장통의 여부를 확인할 수 있는 체크리스트도 함께 알아보겠습니다. 성장통이란? 성장통은 성장 작용 자체가 통증을 만들지는 않기 때문에 성장통이라는 진단명은 정확한 용어는 아니지만 성장하는 아이에게서 잘 나타난다는 측면에서 성장통이라는 용어가 일반적으로 사용되고 있다고 합니다. 성장통은 2~8세 어린이들에게 주로 나타나며 여자아이보다는 활동성이 많은 남자아이들에게 더 많이 발생하는데 대개 초.. 2022. 1. 28.
반려동물 인기 이름 BEST 5 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 반려동물 헬스케어 솔루션 스타트업 핏펫에서 공개한 반려동물 조사 결과를 살펴보려고 합니다. 그중 재미있는 결과는 반려동물 강아지와 고양이 모두에게 코코라는 이름이 압도적으로 인기가 많았다고 합니다. 자세한 정보 알아보겠습니다. 핏펫에서 전하는 반려동물 조사결과 가장 인기 있는 반려동물의 이름은 '코코'로 조사됐다고 합니다. 반려동물 헬스케어 솔루션 스타트업 핏펫이 설 연휴를 앞두고 공개한 반려동물 조사 결과라고 합니다. 핏펫은 간편 검사 서비스, 건강 맞춤 커머스, 병원 찾기 등 다양한 반려동물 건강 관리 서비스를 모바일 앱으로 통합 제공하는 기업이라고 합니다. 핏펫 반려동물 리포트에 따르면 핏펫에 등록된 반려동물을 조사한 결과, 강아지의 경우 인기 이름은 코코▷보리▷콩이.. 2022. 1. 28.
설날 상차림 저탄소 장보기 꿀팁 안녕하세요 니~킥입니다. 코앞으로 다가온 민족 대명절, 2022년 설날은 어떻게 보내실 예정이신가요? 코로나19로 인해 모든 가족이 모이기 어렵겠지만, 민족 대명절인 설인 만큼 많은 분들이 고향 방문 계획을 세워두었을 것 같습니다. 오늘 오랜만에 가족을 만나 맛난 음식을 먹으며 못다한 이야기를 나눌 수 있는 2022년 설날 상차림 저탄소 장보기 꿀팁을 소개해 드리겠습니다. 설날 상차림 저탄소 장보기 꿀팁 올해 설 연휴는 1월 31일(월)부터 2월 2일(수)까지로 주말을 포함하면 총 5일 간 쉴 수 있습니다. 긴 연휴, 오랜만에 만난 가족을 위해 푸짐한 상차림을 준비하고 계시다면 2022년 설날 맞이 가족과 함께 실천할 수 있는 저탄소 장보기 꿀팁 4가지를 활용하면 좋을 것 같습니다. 1. 저탄소 인증 농.. 2022. 1. 27.
부부심리상담사 시험안내 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 부부심리상담사가 무엇인지 알아보고 전문적인 부부심리상담사 지도사 육성과 시험안내 그리고, 시험과목과 평가항목 등 알아보겠습니다. 부부심리상담사란? 이혼준비가정이나 재혼예비가족에 대하여 가정생활에 대두될 수 있는 주요 문제에 대하여 상담(면접)을 통해 사전 점검하는 기회를 제공함으로써 긍정과 행복의 힘, 그리고 과거가 아닌 현재의 상황을 정확히 분석하여 이혼을 미리 방지 할 수 있는 틀을 제공하고 재혼하고 재혼에 대한 생활변화를 긍정적으로 수용하여 부부로서 유대감과 상호 협력적인 태도를 형성 재혼 시 재이혼 방지를 목적으로 하는 상담지식을 습득한 상담 전문가를 말한다고 합니다. 전문적인 부부심리상담사 지도자 육성 심리상담의 전문적 지식과 능력을 종합적으로 시험, 평가하여 자.. 2022. 1. 27.
연말정산 과다공제 가산세 안녕하세요 니~킥입니다. 연말정산 신고 시 공제 요건은 근로자가 직접 꼼꼼하게 확인해야 한다고 합니다. 왜냐하면, 만약 공제 대상이 아닌데도 공제를 적용받는다면 가산세를 부담할 수 있기 때문이라고 합니다. 혹시 모를 불이익을 받지 않기 위해서는 공제 요건 충족 여부를 꼼꼼하게 살펴봐야 한다고 합니다. 소득 금액 기준(100만 원) 초과 부양가족공제 근로소독, 양도소득, 사업소득, 퇴직소득 등의 소득금액 합계액이 100만 원(근로소득만 있는 자는 총급여 500만 원)을 초과한 부양가족에 대해서는 기본공제 및 소득 요건에 제한을 받는 소득·세액공제 항목은 공제 받을 수 없다고 합니다. 부양가족 중복공제 맞벌이 부부가 자녀를 중복으로 기본공제 받을 수 없다고 합니다. 또한, 형제자매가 부모님을 이중, 삼중으로.. 2022. 1. 27.
주택관리사 자격증 취득·주요업무·전망·진로 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 주택관리사가 무엇을 하는지 주요업무를 알아보고 주택관리사 전망과 진로 그리고, 자격증 취득방법에 대해 알아보겠습니다. 주택관리사 자격증 취득·주요업무·전망·진로 주택관리사(보)란? 주택관리사(보)는 아파트, 공공시설, 빌딩, 상가, 오피스텔 등 공동주택을 관리하는 전문직으로 공동주택 입주자의 권익을 보호하고 공동주택의 건물과 제반 시설을 안전하게 계획적, 전문적, 효과적으로 유지, 보수 등 관리업무를 총괄하는 직종입니다. 공동주택 등의 운영, 관리, 보수, 대처 및 개선에 관한 상기 업무를 집행하기 위한 분담금액 및 제반관리비 등을 공동주택 입주자 또는 사용자에게 청구, 수령, 지출, 관리하는 업무를 담당하게 됩니다. 주택관리사 주요업무 행정관리업무 회계관리 예산편성 및 .. 2022. 1. 26.
퍼프린젠스 식중독 예방법 안녕하세요 니~킥입니다. 끓인 음식도 실온에 방치 시 식중독 발생할 수 있다고 합니다. 추운 겨울철에도 위험한 퍼프린젠스 식중독에 대해 알아보고 퍼프린젠스 식중독 예방하는 방법도 함께 알아보겠습니다. 끓였던 음식 실온 보관 시 주의해야 하는 퍼프린젠스 식중독 식품의약품안전처(처장 김장립)는 끓였던 음식이라도 실온에 방치할 경우 클로스트리디움 퍼프린젠스 식중독(이하 퍼프린젠스)이 발생할 수 있으니 대량 조리한 음식은 나누어 식힌 뒤 냉장보관 하는 등 각별히 주의해줄 것을 당부했다고 합니다. 퍼프린젠스 식중독은 발생 현황을 보면 최근 5년 간 총 47건의 식중독 사고로 1,655명의 환자가 발생하였고, 음식 관리에 소홀하기 쉬운 봄, 가을, 겨울 순으로 발생이 많았다고 합니다. 최근 5년간('16~'20) .. 2022. 1. 26.
심리상담사 시험과목과 평가항목 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 심리상담사에 대해 알아보고 심리상담사 시험과목과 평가항목에 대해 알아보겠습니다. 심리상담사란? 사회가 다변화, 세분화 되고 산업 사회가 발전하면서 물질문명이 풍부해진 현대의 인간에게는 끓임없이 새로운 역할모델이 요구되고 그에 따른 스트레스에 노출되게 됩니다. 정신건강이나 정서장애와 관련된 문제에 있어서 심리적 갈등이나 과정이 매우 중요시되고 있는 시대에서 복잡한 인간의 심리상태를 파악하고 상담을 통해 인간내면의 스트레스를 해결할 수 있도록 도와주는 상담 전문가를 말한다고 합니다. 심리상담 지도자 육성 심리상담의 전문적 지식과 능력을 종합적으로 시험, 평가하여 자격증을 부여. 심리상담지도 및 심리검사 진단과 상담 등 현업에 직접 활용 가능한 인재 육성. 개인 또는 집단의 심.. 2022. 1. 25.
2022년 국민연금·부양가족연금 2.5% 인상 안녕하세요 니~킥입니다. 2022년 1월부터는 국민연금과 부양가족연금이 2.5% 인상된다고 합니다. 왜 인상이 되는지 어떻게 국민연금과 부양가족연금을 책정했는지 알아보겠습니다. 2022년 국민연금 연금액 2.5% 인상 2022년 1월부터 현재 국민연금을 받고 있는 약 569만 명의 연금액이 2021년도 전국소비자물가변동률을 반영해 2.5% 인상되었다고 합니다. 여기 569만 명은 노령연금은 476만 명, 장애연금은 7만 명, 유족연금은 87만 명(2021년 10월 기준)이 된다고 합니다. 예를 들어 기존에 매월 100만 원을 받던 분의 경우 올해 1월부터는 연금액이 25,000원(2.5%) 인상된 1,025,000원을 받게 되는 것이라고 합니다. 국민연금액이 인상된 이유 평생 동일한 연금액을 지급하는 경.. 2022. 1. 25.
수산물품질관리사 주요업무와 진로·시험안내 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 수산물품관리사가 무엇인지 알아보고 수산물품질관리사 주요업무와 진로 그리고, 시험에 대해 알아보겠습니다. 수산물품관리사란? 수산물품관리사란 정부 국책사업으로 해양강국 정책에 따라 수산물의 브랜드화, 수산물의 안정화, 수산물의 품질관리 등을 수행하는 국가자격시험에 합격한 자를 말하며, 수산물의 시장경쟁 심화, 고품질·안전 수산물 수요 증가에 따라 수산물의 품질 및 안전성 관리, 수입 수산물의 안전성확보, 상품 및 브랜드 개발, 수산물의 판매 및 유통과정에서 부가가치를 적극 창출하여 어가소득 및 수산업 및 수산업 부가가치 증대를 도모할 수 있는 우수한 전문인력의 발굴·육성을 위하여 본 자격제도를 도입하였다고 합니다. 수산물품질관리사 주요업무 1. 수산물의 등급판정 / 수산물의 .. 2022. 1. 24.
심근경색·뇌졸중 증상과 예방·관리법 안녕하세요 니~킥입니다. 찬바람과 함께 오는 심근경색과 뇌종중 증상인 극심한 가슴통증과 한쪽 팔다리가 마비가 온다면 바로 119로 신해 해야 합니다. 오늘은 심뇌혈관질환 관련 정보와 예방관리법을 알아보겠습니다. 심근경색·뇌졸중 증상 발생 시 즉시 119 연락 ◇ 갑작스런 추위로 인한 심뇌혈관질환 사망자 수 급격히 증가 ◇ 심근경색·뇌졸중의 조기증상과 대처요령법을 쉽게 알리고자 비대면 홍보(만화 제작, 초성퀴즈 맞추기 등)추진 ◇ 평소 금연, 절주, 정기적인 혈압·혈당 측정 등 심뇌혈관질환 예방관리를 위한 9대 생활수칙 준수 당부 질병관리청(청장 정은경)은 '올 겨울은 기온이 큰 폭으로 떨어질 수 있어 갑작스러운 추위가 예상된다'는 기상청 전망에 따라 심뇌혈관질환을 특히 주의해야 하며 조기 증상이 나타나면.. 2022. 1. 24.
펫로스 증후군 극복하기 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 반려동물을 키우다 격게되는 펫로스 증후군에 대해 알아보겠습니다. 펫로스 증후군 극복하기 반려동물을 키우거나 키워본 경험이 있다면, 반려동물이 인간에게 행복감과 평안함 등을 가져다준다 말할 것인데, 핵가족화를 넘어 1인 가구가 크게 늘어난 지금, 반려동물이 인간의 정신과 신체에 어떤 긍정적인 영향을 미치는지 관심이 큽니다. 반려동물이 주는 영향 '반려동물을 키우는 노인이 그렇지 않은 노인보다 1년간 신체능력 감소율이 더 느렸다.' 국제노령연맹(IFA)의 논문 '반려동물이 노인 건강에 미치는 영향'에 실린 캐나다의 한 연구 결과 내용이라고 합니다. '개를 산책시키는 사람은 그렇지 않은 사람보다 운동량이 많았으며, 더 나은 공동체 의식을 가지고 있었다' 50세 이상을 대상으로,.. 2022. 1. 23.

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