면역력에 좋은 음식4 겨울철 면역력에 좋은 음식 5가지 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 겨울철 면역력에 좋은 음식 5가지를 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 이사 후 "주소 이전" 간단하게 해결하는 방법❗ 쌈 채소 종류와 효능을 알아보며 맛있는 고기 쌈 하세요^^ 건강진단결과서(보건증)발급 인터넷 혹은 모바일 발급 방 털 안 빠지는 강아지 종류 Best 8 안경 도수 보는방법 어렵지 않아요 채소 비타민(다채) 효능과 활용 성격유형 테스트(MBTI·애니어그램 검사·D.I.S.C 검사·OCEAN 테스트) 만0세~2세 영아관찰척도 (어린이집 영아 관찰 및 평가) 먹태와 황태 차이? (명태&황태&먹태) 그리고, 황태 효능 밥먹고 바로 누우면 안되는 이유 5가지 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 겨울철 면역력에 좋은 음식 5가지 실내활동.. 2023. 11. 18. 면역력 높이는 방법과 음식 및 면역력 저하 증상 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 면역력 높이는 방법과 음식 및 면역력 저하 증상에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 이사 후 "주소 이전" 간단하게 해결하는 방법❗ 쌈 채소 종류와 효능을 알아보며 맛있는 고기 쌈 하세요^^ 건강진단결과서(보건증)발급 인터넷 혹은 모바일 발급 방 털 안 빠지는 강아지 종류 Best 8 안경 도수 보는방법 어렵지 않아요 채소 비타민(다채) 효능과 활용 성격유형 테스트(MBTI·애니어그램 검사·D.I.S.C 검사·OCEAN 테스트) 만0세~2세 영아관찰척도 (어린이집 영아 관찰 및 평가) 먹태와 황태 차이? (명태&황태&먹태) 그리고, 황태 효능 밥먹고 바로 누우면 안되는 이유 5가지 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 면역력 높이는 방법과 음식 .. 2023. 11. 3. 오혜숙 생활단식의 커피관장, 냉온욕, 각탕, 감태 등 알아보기 안녕하세요 니~킥입니다. 오혜숙 생활단식을 접하면서 가장 중요한 것은 '똥 찌꺼기'라고 말한 부분이 기억에 참 많이 남습니다. 지금 저는 오혜숙 생활단식을 지속하고 있지는 않지만, 생활습관과 건강에 대한 마인드는 조금 변했답니다. 물론 똥 찌꺼기도 중요하고 소변으로 배출되는 노폐물도 무척 중요하다고 생각합니다. 그래서 저는 아침에 일어나자 마자 몸에 좋은 차를 우려 1,000cc이상을 마시고 하루 종일 물을 가지고 다니며 수시로 마시며 마지막 잠들기 전에도 1,000cc 이상 물을 마시려고 노력을 하고 있습니다. 그리고, 아침은 굶고 있답니다. 오혜숙 생활단식에서 들은 내용은.. 누구나 먹는다. 쭉 먹었다. 계속 먹고있다. 그런데.. 나이가 들수록 먹기가 힘들다. 오혜숙 생활단식에서 가장 강조한 것이 똥.. 2020. 12. 26. 꽃송이버섯 효능과 섭취방법 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 꽃송이버섯에 대해 알아보겠습니다. 꽃송이 버섯은 담자균류 민주름버섯목 꽃송이버섯과의 버섯입니다. 한국.일본.유럽.북아메리카.오스트레일리아에 분포하고 있으며 여름에서 초가을에 주로 발생합니다. 꽃송이버섯은 백색-밤색으로 물결치는 꽃잎이 다수 모인 것 같은 버섯으로 하얀 꽃이나 산호초처럼 생긴 버섯으로 하얀 꽃배추를 닮았다고도 합니다. 한 덩어리의 지름은 10~30cm, 높이는 10~20cm라고 합니다. 조직은 백색부터 담황색으로 얇고 부드러운 육질을 가지고 있으며 완전히 성장하면 1kg 무게를 달한다고 합니다. 꽃송이버섯 고르는법 꽃송이 버섯은 자연과 가장 가까운 방식인 원목 재배 꽃송이버섯이 베타글루칸 함량이 매우 뛰어나다는 연구결과가 나왔다고 합니다. 꽃송이버섯 효능 꽃.. 2020. 8. 18. 이전 1 다음
