비염·천식·결막염 등 봄철 알레르기 원인과 예방법

안녕하세요 니~킥입니다.

 

오늘은 비염·천식·결막염 등 봄철 알레르기 원인과 예방법에 대해 알아보겠습니다.

 

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비염·천식·결막염 등 봄철 알레르기 원인과 예방법

어느덧 따뜻한 봄이 다가오고, 예쁜 꽃들이 활짝 피었습니다. 그래서 오늘은 봄철에 주로 발생하는 알레르기 질환들과 원인, 예방법까지 알아보겠습니다. 낮에는 따뜻하지만 아침과 밤에는 다소 추워 일교차가 크게 느껴질 것입니다. 기관지가 예민한 알레르기 환자들의 계절의 변화에 민감하게 반응하곤 합니다. 최근에는 마스크를 착용하고 다니면서 이러한 알레르기의 영향을 덜 받더라도 피부가 건조해지는 현상 등은 많이 겪으실 거라 생각됩니다. 봄철 알레르기에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

알레르기 비염

비염은 코 점막이 특정 물질에 대하여 알레르기성 과민반응을 나타내는 것을 의미합니다. 알레르기를 일으키는 원인 물질에 노출이 되면 면역반응이 일어나고 다양한 매개물질에 의하여 알레르기 염증반응이 나타나게 됩니다. 비염이 생기면 맑은 콧물이 흐르고 재채기, 코나 눈 주위 가려움증, 코막힘 등이 동반될 수 있습니다. 비염은 단순히 계절의 변화뿐만 아니라 일상생활에서의 먼지, 담배연기, 매연, 스트레스 등에 의해서도 나타납니다. 평소에 주위를 깨끗이 정돈하고 스트레스를 받지 않도록 노력하는 것도 중요합니다.

 

알레르기 천식

알레르기 천식은 공기를 흡입하면서 들어온 외부 알레르기 물질이 염증을 일으키는 것을 의미합니다. 염증이 발생된 기관지에서는 알레르기 물질이나 매연, 차가운 공기 등에 노출되면서 숨이 차거나 기침이 발생하게 됩니다. 기관지가 좁아지면 고익가 지나갈 때 기관지 벽에 부딪히는 소리를 내게 되는데, 그렇기 때문에 천식 환자들이 호흡곤란과 목에서 쌕쌕거리는 소리를 내게 됩니다. 천식은 확실한 예방법이 알려져 있지 않으며, 본인의 증상이 심해지는 상황에서의 요인들을 조심해야 합니다.

 

알레르기 결막염

결막염은 알레르기 유발 물질이 눈의 결막에 접촉하여 염증이 발생하는 것을 의미합니다. 결막염이 생기면 눈이나 눈꺼풀이 가려울 수 있으며, 충혈, 눈부심, 눈물 흘림과 같은 증상이 발생할 수 있습니다. 결막염은 회피요법과 약물치료로 치료할 수 있습니다. 회피요법은 원인이 도는 물질을 알고 있는 경우 생활에서 노출되는 것을 피하는 것이며, 약물치료는 병원에 가서 약을 복용하면서 치료하는 것을 의미합니다.

 

아토피 피부염

아토피 피부염은 피부에 발생하는 알레르기 염증성 질환으로 심한 가려움증이 동반되는 것이 큰 특징입니다. 아토피는 어린이들에게 많이 나타나며 성인이 되서도 지속되는 경우가 있는데, 아토피 피부염을 악화시키는 음식은 우유나 달걀흰자 등을 피하고 피부에 닿는 옷은 부드러운 재질의 옷을 선택하는 것이 좋습니다. 또한 피부 보습을 위해 미지근한 물로 목욕하며 자극을 주지 않고 보습제를 발라 촉촉하게 유지해 줍니다.

 

봄에 많이 나타나는 알레르기들에 대해 알아보았습니다. 계절이 바뀌며 생기는 일교차로 많은 분들이 질병에 노출되실 수 있습니다. 얇은 옷을 여러 겹 걸쳐 입어 체온을 유지하도록 하고, 알레르기가 있으신 분들은 해당 상황을 최대한 피하는 것이 중요하다고 합니다. 올봄에는 코로나19로 집에서 보내는 시간이 많으실 것입니다. 건강한 음식과 올바른 생활습관으로 모두 건강하시길 바랍니다.

 

천식 증상과 치료

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축농증·비염 성장기 성장장애 및 학습능력 저하(키크는 생활습관 십계명)

축농증·비염 성장기 성장장애 및 학습능력 저하(키크는 생활습관 십계명)

 

자료 = 한국환경공단

 

 

 

 

 

그럼 여기까지 비염·천식·결막염 등 봄철 알레르기 원인과 예방법에 대해 알아보았습니다.

감사합니다.