현미 안전하게 먹는 법1 현미 속 비소 걱정 끝! 비소 줄이는 똑똑한 현미 조리 팁 안녕하세요 니~킥입니다. 현미는 건강식인데, 비소 때문에 먹기 망설여졌나요? 현미는 식이섬유, 미네랄, 항산화 성분이 풍부해 '건강식의 대명사'로 불리지만 한편으로는 비소(iAs) 함량 논란이 계속 제기돼 왔습니다. 특히 아이를 키우는 부모나 임산부, 건강에 민감한 분들 사이에서는 '현미는 피해야 하나'하는 고민도 많습니다. 하지만 걱정 마세요 최근 과학적으로 비소를 절반 이상 줄일 수 있는 조리법이 소개되었고, 실제 실험으로도 그 효과가 입증되었습니다. 그래서 오늘은 현미의 비소 걱정을 줄이면서, 건강한 식사를 유지할 수 있는 방법을 자세히 알아보겠습니다. ✅ 인기글이사 후 "주소 이전" 간단하게 해결하는 방법❗쌈 채소 종류와 효능을 알아보며 맛있는 고기 쌈 하세요^^건강진단결과서(보건증)발급 인터넷 .. 2025. 5. 26. 이전 1 다음
