키위 껍질째 먹기1 키위 하루 두 개면 종합비타민 필요 없다? 껍질째 먹는 저속노화 습관 안녕하세요 니~킥입니다. "매일 키위 두 개, 그것도 껍질째 드세요." 최근 서울아산병원 정회원 노년내과 교수가 밝힌 건강 비결이 화제를 모으고 있습니다. 저속노화와 영양 균형 식단의 대표 식품으로 '키위'가 주목받고 있습니다. 특히 껍질째 먹으면 식이섬유 50% 상승, 항산화 성분 강화로 건강 효과가 배가된다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 정의원 서울아산병원 노년내과 교수의 추천처럼 '하루 2개의 키위'를 통해 면역력·장 건강·노화 방지를 챙기는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글이사 후 "주소 이전" 간단하게 해결하는 방법❗쌈 채소 종류와 효능을 알아보며 맛있는 고기 쌈 하세요^^건강진단결과서(보건증)발급 인터넷 혹은 모바일 발급 방털 안 빠지는 강아지 종류 Best 8안경 도수 보는방법 어렵지.. 2025. 5. 29. 이전 1 다음
