커피 폴리페놀 효능1 블랙커피 하루 3잔, 당뇨 예방에 도움? 국내 연구로 본 커피와 혈당의 관계 안녕하세요 니~킥입니다. 당뇨병이 걱정되어 커피 섭취를 줄이고 계신가요? 그런데, 최근 하루 3~5잔의 블랙커피가 오히려 제2형(성인형) 당뇨병 예방에 도움이 될 수 있다는 국내 연구 결과가 발표돼 눈길을 끌고 있습니다. 이제는 단순한 각성 음료를 넘어, 건강을 위한 식단의 일부로 커피를 다시 바라봐야 할지도 모르겠습니다. 자세한 정보 살펴보겠습니다. ✅ 인기글이사 후 "주소 이전" 간단하게 해결하는 방법❗쌈 채소 종류와 효능을 알아보며 맛있는 고기 쌈 하세요^^건강진단결과서(보건증)발급 인터넷 혹은 모바일 발급 방털 안 빠지는 강아지 종류 Best 8안경 도수 보는방법 어렵지 않아요채소 비타민(다채) 효능과 활용 성격유형 테스트(MBTI·애니어그램 검사·D.I.S.C 검사·OCEAN 테스트)만0세~2세.. 2025. 7. 25. 이전 1 다음
