설 연휴 건강 지키는 습관2 명절증후군 피하는 방법(명절음식 칼로리) 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 명절음식 특징과 칼로리에 대해 알아보고 명절증후군 피하는 방법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 이사 후 "주소 이전" 간단하게 해결하는 방법❗ 쌈 채소 종류와 효능을 알아보며 맛있는 고기 쌈 하세요^^ 건강진단결과서(보건증)발급 인터넷 혹은 모바일 발급 방 털 안 빠지는 강아지 종류 Best 8 안경 도수 보는방법 어렵지 않아요 채소 비타민(다채) 효능과 활용 성격유형 테스트(MBTI·애니어그램 검사·D.I.S.C 검사·OCEAN 테스트) 만0세~2세 영아관찰척도 (어린이집 영아 관찰 및 평가) 먹태와 황태 차이? (명태&황태&먹태) 그리고, 황태 효능 밥먹고 바로 누우면 안되는 이유 5가지 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 명절증후군 피.. 2024. 2. 9. 설 연휴 건강 지키는 습관 안녕하세요 니~킥입니다. 민족 최대의 명절인 설이 다가왔습니다. 하지만, 오미크론 변이가 몰고 온 '5차 대유행'으로 인해 일일 신규 확진자는 1만 명대를 넘어 설날 이후에는 수만 명을 상회할 것으로 방역당국은 전망하고 있다고 합니다. 이에 따라 귀향과 귀성 행렬도 과거에 비해 큰 폭으로 감소하고 이른바 '집콕'으로 설날 연휴를 보내는 사람들이 많을 것으로 예상되고 있다고 합니다. 비교적 긴 연휴기간인 이번 설 연휴에 건강에 주의할 점은 무엇인지 알아보겠습니다. 만남 등 직접적 소통 못해도 '안부확인'등 배려하기 코로나가 장기화됨에 따라 남녀노소 구분 없이 우울, 불안, 자살생각 등 정신건강에 빨간 불이 켜져 있습니다. 그 바탕에는 경제적 어려움과 더불어 '일상생활의 중단'이 있습니다. 평소해오던 취미활.. 2022. 1. 30. 이전 1 다음
