라면 끓여먹을 때 나트륨 줄이는 방법2 소금과 나트륨 차이점 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 소금과 나트륨 차이점에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 이사 후 "주소 이전" 간단하게 해결하는 방법❗ 쌈 채소 종류와 효능을 알아보며 맛있는 고기 쌈 하세요^^ 건강진단결과서(보건증)발급 인터넷 혹은 모바일 발급 방 털 안 빠지는 강아지 종류 Best 8 안경 도수 보는방법 어렵지 않아요 채소 비타민(다채) 효능과 활용 성격유형 테스트(MBTI·애니어그램 검사·D.I.S.C 검사·OCEAN 테스트) 만0세~2세 영아관찰척도 (어린이집 영아 관찰 및 평가) 먹태와 황태 차이? (명태&황태&먹태) 그리고, 황태 효능 밥먹고 바로 누우면 안되는 이유 5가지 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 소금과 나트륨 차이점 달면서도 짭짤한 단짠 음식을 좋아.. 2023. 11. 28. 라면 끓여먹을 때 나트륨 줄이는 방법 안녕하세요 니~킥입니다. 라면 자주 끓여드시요?? 저희도 아이들이고 어른들이고 라면 끓여 먹는 날이 점 점 더 많아지고 있습니다. 또, 요즘은 라면의 범위가 워낙 넓어져서 메뉴가 정말 다양한 것 같습니다. 특히 코로나19 여파가 길어지면서 집에서 라면을 끓여 먹는 기회가 더 많아 진 것 같습니다. 그런데,, 얼마전 뉴스에 라면을 끓여 먹을 때 나트륨을 줄일 수 있는 방법이 있다고 하여 소개해 보려고 합니다. 예전에 제가 들은 이야기 인데,, 라면이 생기면서 아토피도 생겼다고 하더라구여 그만큼 라면은 우리몸에 이롭지만은 않습니다. 하지만,, 지금은 라면 없이는 왠지 못살 것 같습니다. 라면은 나트륨 함량이 높아 주의해서 섭취를 해야합니다. 실제로 라면 1개에 함유된 나트륨량은 1800~1900mg인데, 이.. 2021. 2. 14. 이전 1 다음
