키위 효능2 키위 하루 두 개면 종합비타민 필요 없다? 껍질째 먹는 저속노화 습관 안녕하세요 니~킥입니다. "매일 키위 두 개, 그것도 껍질째 드세요." 최근 서울아산병원 정회원 노년내과 교수가 밝힌 건강 비결이 화제를 모으고 있습니다. 저속노화와 영양 균형 식단의 대표 식품으로 '키위'가 주목받고 있습니다. 특히 껍질째 먹으면 식이섬유 50% 상승, 항산화 성분 강화로 건강 효과가 배가된다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 정의원 서울아산병원 노년내과 교수의 추천처럼 '하루 2개의 키위'를 통해 면역력·장 건강·노화 방지를 챙기는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글이사 후 "주소 이전" 간단하게 해결하는 방법❗쌈 채소 종류와 효능을 알아보며 맛있는 고기 쌈 하세요^^건강진단결과서(보건증)발급 인터넷 혹은 모바일 발급 방털 안 빠지는 강아지 종류 Best 8안경 도수 보는방법 어렵지.. 2025. 5. 29. 고기 소화에 좋은 과일 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 고기 소화에 좋은 과일인 파인애플과 키위에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 7월 반려견 동반 여행지 BEST 6 월 10만원 저축하면 3년 뒤 최대 1440만원, 청년내일저축계좌 7월 18일부터 5부제 신청! 저소득 지역가입자 국민연금 보험료지원제도 7월 1일부터 시작! 여름철 대표 더위질병 4가지!! 한적한 해수욕장 50곳 어디? 혼잡도 확인하는 신호등이 있다? 장마철 집안 공간별 습기 제거 꿀팁! 밥먹고 바로 누우면 안되는 이유 5가지 2023년 최저임금 9,160원으로 5% 오른다. 어르신 기초연금 40만 원 언제? 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 고기 소화에 좋은 과일 두 가지(파인애플 & 키위) 불 위에서 굽는 고기를 다 먹고 나.. 2022. 8. 12. 이전 1 다음
