우리 몸에 물마시는 습관 영향1 우리 몸의 수분 부족 증상 알아보기 안녕하세요 니~킥입니다. 사람의 몸의 70%가 수분이라고 합니다. 아이들은 80%, 어른들은 70%, 더 나이가 많아 노인이 되면 60%라고 합니다. 이렇게 나이를 먹으므로 몸에 수분이 빠지기도 하지만,, 이 중 1.5%만 잃어도 탈수 증상이 나타난다고 합니다. 탈수 증상은 단순히 갈증만을 동반하는 것이 아니라고 합니다. 탈수는 구취나 졸림 등을 유발하는데, 이런 증상이 자주 반복되면 만성 탈수일 수도 있다고 합니다. 탈수의 정도가 심하면 인체가 정상적으로 기능을 하지 못하게 된다고 합니다. 우리 몸의 세포는 10주 간격으로 재생산되며, 몸에 수분이 충분할 때 생성되는 세포는 젊고 건강하게 태어난다고 합니다. 수분이 충분한 세포일수록 젊고 건강함에 반면 수분이 부족한 세포일수록 탄력저하와 세포노화 현상이.. 2021. 1. 16. 이전 1 다음