안녕하세요 니~킥입니다.
오늘은 KPGA 투어 역대 최고령 우승 달성한 최경주에 대해 알아보겠습니다.
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KPGA 투어 역대 최고령 우승 달성한 최경주
한국 골프 최고령 우승 기록을 세운 최경주 프로가 20·30대 선수들을 제치고 극적인 연장 우승을 차지하면서, 그의 건강관리 비결에 관심이 쏠리고 있다고 합니다.
최경주는 한 언론과의 인터뷰를 통해 "50대가 넘으면서 근육량이 예전 같지 않아서 걱정이 많았다"라며 "이를 위해 건강한 식단과 체계적인 트레이닝에 집중하고 있다"라고 밝혔습니다.
그는 근육 강화를 위한 단백질 섭취에도 특별히 신경을 쓰고 있다고 말했습니다.
최 프로는 "아침에는 달걀(오믈렛)을 먹고 점심과 저녁에는 스테이크를 통해 단백질을 보충한다"라며 "삼겹살을 먹을 때는 굽지 않고 수육 형태로 먹는다"라고 말했습니다.
삼겹살을 삶아 먹는 이유는 기름기를 빼고, 또 고기가 타는 과정에서 생기는 벤조피렌 등 유해·발암물질을 줄일 수 있기때문이라고 합니다.
이 외에도 원래 좋아했던 튀김과 탕 등을 멀리하고 기름진 음식을 피한다고 했습니다. 또 탄수화물 섭취를 줄이기 위해 밥은 1/3을 덜어내고 먹는다고 밝혔습니다.
특히 그는 코어(허리 등 몸의 중심)와 하체가 상대적으로 약하다는 지적을 받고, 하루도 거르지 않고 근육 운동을 하고 있는 것으로 전해졌습니다.
한편, 최경주는 자신의 54번째 생일인 지난 19일 SK텔레콤 오픈에서 연장 접전 끝에 우승을 차지했습니다. 한국프로골프(KPGA) 투어에서 19년 만에 나온 50대 우승자이자 KPGA 투어 역대 최고령 우승 기록했고 세계랭킹 1700 계단 이상 급등했다고 합니다.
최경주는 5월 20일(한국시간) 발표된 세계남자골프랭킹에서 2460위에서 747위로, 한번에 1713 계단 도약했습니다.
5월 19일 제주도 서귀포시 핀크스 골프클럽 동·서코스(파71)에서 열린 SK텔레콤 오픈(총상금 13억 원)에서 최종합계 언더파 281타르 쳐 박상현과 동타를 이룬 뒤 2차 연장전에서 승리했습니다.
최경주가 국내 무대에서 우승한 것은 2012년 10월 CJ 인비테이셔널 우승에 이은 약 11년 7개월 만에 KPGA 투어 통산 17승째였습니다. 아울러 KPGA 투어 출전 100번째 대회 만에 17번째 우승컵을 들어 올렸습니다.
미국 PGA 정규투어에서 8승을 쌓은 최경주의 개인 최고 랭킹을 세계 5위입니다.
마지막 날 전선에 힘입어 준우승한 박상현은 세계 236위로, 37 계단 올라섰습니다.
자료 = 리얼푸드, 골프한국
그럼 여기까지 KPGA 투어 역대 최고령 우승 달성한 최경주에 대해 알아보았습니다.
감사합니다.
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