첫생리는? 첫생리후 키성장은? 성조숙증이란?

안녕하세요 니∼킥 입니다.

딸아이를 키우신다면 한번쯤을 검색하실 것 같습니다.

저도 딸을 키우고,  딸이 초등학교 5학년이다 보니

정말 궁금한것이 많았습니다.

그래서 이것 저것 궁금했던 것들을 정리해보겠습니다.

여자 아이들의 가슴 발달과 생리는 아주 자연스러운 현상입니다.

가슴발달과 첫생리 시기가 점점 앞당겨지고 있습니다. 하지만 키가 크고싶어하는 아이들은 점차 많아지는데 이렇게 앞당겨진다면 키에는 영향이 없을까요??

그럼, 첫 생리는 언제 할까요? 알아보겠습니다.

첫 생리는??

요즘은 보통 첫 생리를 빠르면 4학년 5학년 이라고 하고 중1이 되면 거의 첫 생리를 시작한다고 합니다.  가끔 초등학교 3학년에 시작하는 아이도 있다고하고 중1이 되었는데 아직 하지 않아 걱정하는 경우도 봤답니다.

하지만, 생리는 나이보다 키를 기준으로 첫 생리일이 이른지 적정한지를 구분한다고 합니다.  그렇다면 우리아이가 적정한 시기에 생리를 시작했는지 아니면 이른초경을 맞이 하였는지 알아보겠습니다.

이른초경 : 초경시작 시 나이와 관계없이 아이의 키가 충분히 성장하지 않았는데, 초경을 빨리 시작했을 때

적정한 초경시기 : 초경시작 시 나이와 관계없이, 키가 155cm 이상일 때 생리하면서 몸에 무리되지 않고, 최종키가 160cm 이상 성장할 수 있는 것

첫 생리후 키 성장은??

초경 후 2∼3년 내 성장판이 완전히 닫히면서 성장이 끝나게 되며,

급격히 떨어지는 성장률을 체감하게 되면 생리후 키성장이 어렵다고 생각하기도 합니다. 하지만 성장판이 완전히 닫히지만 않았다면 남은 성장기간 동안 꾸준히 성창 치료를 진행하여 아이의 부족한 키를 키워줄 수 있습니다.

초경이 시작되었다 하더라고 2차 성징이 시작되었다 하더라도 성장판이 조금이라도 열려있다면 유전키를 뛰어넘는 키성장은 충분하다는 뜻이지요.

일단 성조숙증이 무엇인지 알아볼까 합니다.

 

 

성조숙증이란??

성조숙증이란, 영아 만8세, 남아 만9세 이전에 2차성징 징후가 나타나는 경우를 말합니다. 성조숙증은 호르몬의 이른 분비로 최종키를 작게 할 뿐 아니라 아이에게 다양한 신체적, 심리적으로 좋지 않은 영향을 주기 때문에  미리 예방하는것이 좋다고 합니다.

성조숙증이 주는 영향 :

1. 성장판이 일찍 닫혀 키가 크지 않을 확률이 높음.

2. 사춘기 우울증 발생 가능성 증가

3. 각종 성인병 유발 및 성인비만으로 이어질 확률이 높음.

성조숙증 원인 :

1. 스트레스

2. 운동부족

3. 비만

4. 환경호르몬 노출

5. 고열량 식품 섭취 증가

6. 유전

성장판이 닫히는 시기를 지연시킴으로써

키 크는 기간을 연장 할 수 있습니다.

키 크게 하는 운동 :

 

1. 태권도, 조깅, 자전거

2. 계단오르기

3. 줄넘기, 택견

4. 등산, 농구

5. 배구, 발레

6. 스키, 핸드볼

성조숙증에 도움이 되는 음식:

감자, 고구마, 바나나, 토마토, 콩

아래 자료는 딸이 병원에서 검진받을 때 받은 자료입니다. 도움이 되실 것 같아 함께 올려봅니다.

초경은 언제 시작하나요?

초경이후 월경은 어떤가요?

월경통이 있어요!

비정상 출혈은 어떤 경우 인가요?

그럼 여기까지 입니다. ^^

감사합니다.